Ich habe Orthomol auch kurmäßig ca. 6 Monate oder länger genommen weil ich dauernd kränklich war und hab mich anfangs gut gefühlt damit.
Bis ich dann richtig krank wurde. Ob davon kann niemand sagen, aber mein Arzt hat mir mit großen Augen empfohlen es sofort abzusetzen. Die darin enthaltende Dosis an Vitaminen und Mineralstoffen braucht niemand in diesen hohen Dosen und können bei manchen, anfälligen Menschen mehr Schaden anrichten als helfen.
Ich würde eher eine gesunde Ernährung und Sport an frischer Luft empfehlen. Sorry.