Bei 8 Grad könnte ich nicht schlafen, jedenfalls nicht im normalen Schlafanzug, heisst aus Baumwolle.
Da hätte ich ein steifes Genick und schmerzende Schultern morgens, weil ich wegen der Kälte verkrampft liege.
Wir heizen das Schlafzimmer nicht, aber tagsüber steht die Tür offen.
Fenster bleibt im Winter, nach Lüften vor dem Insbettgehen, zu.
Ich mag nur Baumwollbettwäsche in glatter Qualität (kein Biberzeugs) und auch keine Fleeceschlafanzüge () oder Ähnliches.
Wir haben letzthin gemessen, wir haben zwischen 17 und 18 Grad im Zimmer (nachts), das Haus ist also offenbar gut isoliert, denn unter uns hat es zwar noch eine Wohnung, über uns ist nur noch Flachdach.
Für mich ist es ideal so.