Mrs. Sporty

[LifeIsBetterBlond90]

Weil es mir in erster Linie darum geht mich sportlich zu betätigen und weil ich kein Übergewicht habe
Im Grunde genommen ist deren Ernährungskonzept nichts anderes als das "Schlank im Schlaf"-Konzept.

Okay... Übergewichtig bin ich auch nicht, aber ich weiß, dass ich mich nicht richtig ernähre. Ich habe zum Beispiel nie wirklich gefrühstückt, weil ich morgens keinen Hunger hatte. Dafür hatte ich dann Mittags und Abends immer großen Hunger. Vielleicht hilft mir das Konzept meine Essgewohnheiten zu korrigieren.

[LifeIsBetterBlond90]

Hallo

Ich war grade bei dem Einführungsabend. Also das Ernährungsprogramm ist gar nicht so wie Schlank im Schlaf Es gibt zwar verschiedene Bausteine, die man über den Tag esse muss, aber es ist nicht festgelegt, wann man die isst.
Man kann also demnach auch abends Kohlenhydrate essen.

Das Studio hat mir gut gefallen, die Leiterin war mir außerordentlich sympathisch. Offen, ehrlich und direkt. Har nichts vom blauen Wunder erzählt.

Donnerstag habe ich meine Vermessung und dann wird 4 Wochen geschaut, wie es mir gefällt Kann mir sehr gut vorstellen, dass ich dann auch fortführen werde.

Bin grade wirklich motiviert und freu mich aufs los legen =)