Mein Gewicht steht jetzt seit gut 2 Wochen zwischen 51,4 und 51,7 kg
Ich halte mich weiter an das, was bisher funktioniert hat aber irgendwie tut sich da nix mehr
Wenn du das kannst, dann nimm am Abend vor dem Schlafen einen Löffel gutes Öl zu dir.
Mir hat das bei Stillstand immer geholfen, am nächsten Morgen ging der Zeiger der Waage garantiert nach unten.
liebe Grüße
selvie
__________________________________________________ ___________________
"Liaba gscheid greislig wia sche bled"
"Moralische Entrüstung isr der Heiligenschein der Scheinheiligen"
Helmut Qualtinger
Das Öl kurbelt die Fettverbrennung an.
liebe Grüße
selvie
__________________________________________________ ___________________
"Liaba gscheid greislig wia sche bled"
"Moralische Entrüstung isr der Heiligenschein der Scheinheiligen"
Helmut Qualtinger
Macht satt und lecker:
Salat mit gebratener, marinierter Hähnchen oder Putenbrust.
Um Fett zu sparen, kann man es auch in Mineralwasser anbraten (hatte ich mal im TV als Tipp gesehen)
Dazu Oliven, Joghurtdressing (selbst gemacht), Tomate rein und ein riesen Pott voll.
lecker! Esse ich gerade einmal täglich Ich gehöre auch zu der "brauche was zum kauen"-fraktion.
Abend einen Becher Buttermilch.
Der Zentralrat der Fliesentischbesitzer ist empört.
Du kannst ja Laufen gehen
bei mir hat das Öl damals was gebracht, wenn gar nix mehr ging (WW-Tipp)
liebe Grüße
selvie
__________________________________________________ ___________________
"Liaba gscheid greislig wia sche bled"
"Moralische Entrüstung isr der Heiligenschein der Scheinheiligen"
Helmut Qualtinger
Ich glaube nicht, dass Rizinusöl gemeint war?
Die Dummheit hat aufgehört, sich zu schämen.