Meine Haare sitzen wieder Bombe

[jasmin_k]

Also ich habe von alledem immer nichts gehalten, bis ich eines Tages von meinem Arzt angesprochen wurde, welch dünnes Haar ich doch hätte. Daraufhin habe ich ihn gefragt, was ich denn dagegen tun könne. Also habe ich einen Vitamin-Komplex genommen und es hat funktioniert - bilde ich mir zumindest ein

[Rina85]

Von Bierhefe bekomme ich Pickel

Ich auch und zwar diese ganz fiesen, dicken... die sich erst nur durch starke Schmerzen bemerkbar machen und dann nach und nach aus der Tiefe an die Oberfläche kommen - habe sonst nie Probleme mit Eiterpickel



Seitdem ich die Pille nicht mehr nehme (mehr als 2 Jahre) sind mir auch ordentlich Haare ausgegangen.
Habe dann ne Weile Priorin und Bierhefe genommen und zusätzlich mit farblosem Henna gefärbt und dachte eigentlich es wird besser. Aber im Spätsommer bis Herbst gings dann wieder los Nehme jetzt nur noch Biotin...
Was soll ich denn jetzt noch nehmen? Ich habe sehr dünnes Haar und die Struktur ist auch mies... Deckhaar immer frizzig, elektrisch geladen, trocken und ab Schulter dünnen sie noch mehr aus. Ich trage nur noch Zopf, offen sehen meine Haare einfach nur Scheiße aus *sorry*

Also Zink ist auch gut für die Haare, ja? Dann hole ich das mal. Und mein Eisenwert ist etwas zu niedrig aber laut Arzt nicht behandlungsbedürftig, ob das auch noch was damit zutun hat weiß ich allerdings nicht

[grumby]

Es gibt von und beim dm Kapseln für die Haare, die sowohl Biotin als auch Zink enthalten (und.. wenn ich mich recht entsinne, B-Vitamine und Pantothensäure, etc.). Ich fand die immer ganz gut, nach einiger Zeit lass ich aber immer wieder nach mit der regelmässigen Einnahme..

[Mad Hatter]

Woher bezieht ihr eigentlich euer MSM? Ich wollte es schon länger mal testen, weil ich eh chronische Schmerzen im Knie habe und es angeblich das beste ist, wenn es um *etwas* mehr Haarwuchs geht. Okay ich gebs zu, die Haare sind der Hauptgrund

Ansonsten kann ich euch nur raten Haarlänge und Haarumfang regelmäßig zu messen (also die Länge 1mal pro Monat, Umfang seltener).
So hat man wenigstens Vergleichswerte und nicht nur nen Placeboeffekt.
Normales Längenwachstum ist 1cm pro Monat, bei manchen Menschen auch bis zu 2cm, im Winter stellen aber viele nur 0,5cm oder noch weniger fest *ich leider auch*

Bierhefe nehme ich regelmäßig, im Moment die von Biolabor "plus Zink", da man davon nur 2-4 statt 15 nehmen muss. Sie ist mit B-Vitaminen angereichert und tut meinen Fingernägeln wirklich gut und meine Haare die innerhalb des letzten Jahres nachgewachsen sind, sehen merklich gesünder aus.

[LinniMaus]

Ich bestelle bei Well Power:
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[shirl69]

Woher bezieht ihr eigentlich euer MSM? Ich wollte es schon länger mal testen, weil ich eh chronische Schmerzen im Knie habe und es angeblich das beste ist, wenn es um *etwas* mehr Haarwuchs geht. Okay ich gebs zu, die Haare sind der Hauptgrund

Ich habe meine hier bestellt: http://www.vitalcenter-berg.de/gelenk-kapseln.php

[Mad Hatter]

Danke, das klingt ganz gut, wobei ich myprotein auch ganz verlockend finde, nur die Geschmacksbeschreibung schreckt mich ab
http://www.myprotein.com/de/products/msm-pulver

[vivian]

Ich nehme auch msm in Pulverform und kann das nicht empfehlen.
Ist zwar günstiger aber ich werde definitiv auch wieder auf Tabletten umsteigen.

[blesshair]

Vitaminpillen und Co. helfen meiner Meinung nicht bei intrinsischen Ursachen, also z.B. Veranlagung oder eine besondere Krankheit. Neue Studien belegen das diese Vitaminpillen keine Wirkung zeigen. http://www.spiegel.tv/#/themen/vitamine/

Menschen mit Haarausfall bzw. dünnem Haar sollten nicht zu oft die Haare mit Shampoo waschen, max. 1-2 in der Woche.

[Mad Hatter]

Ich bezweifele, dass Vitaminpillen gar nicht wirken, denn meine Blutwerte wurden mit NEMs deutlich besser und dadurch dann auch mein Allgemeinbefinden Allerdings muss ich dir zum Teil zustimmen, wer eh schon gut versorgt ist wird durch noch mehr Ergänzungen nicht profitieren, deshalb lassen sie auch die Haare nicht schneller wachsen, sondern kitzeln nur das optimale Haarwachstum raus.

MSM ist nebenbei keine Vitaminpille, es handelt sich um organischen Schwefel, der den Körper entgiften soll...