Die Erfahrung hab auch auch gemacht. Ich nehme seit über 12 Jahren Spirulina-Algen, ein ganz naturbelassenes NEM.
Und fühle mich super damit. U.a. hab ich dadurch meinen Herpes soweit eindämmen können,
daß ich in all den Jahren nur 2x ein Lippenbläschen bekommen hab, früher hatte ich die 2x im Monat, bei Erkältung noch mehr.
Oh das erinnert mich daran, dass ich kurmäßig auch mal wieder was nehmen sollte. Toll, dass es Dir so gut geholfen hat Dany !!!