Spirulina

[Mr. B]

Hallo,

ich habe mir jetzt mal Spirulina bestellt und erhoffe mir davon einen kleinen Energiekick.
Habt ihr Erfahrungen mit Spirulina? Könnt ihr von positiven Effekten berichten, oder ist das doch eher viel Wirbel um nichts?

Danke und LG
Mr. B

[Mad Hatter]

Erfahrungen habe ich nicht, mir sind eben nur die Warnungen aus veganen Kreisen bekannt, weil es kein für den Menschen verwertbares Vitamin B12 enthält sondern nur Analoga, diese verschlechtern die Aufnahme von verwertbarem B12 und machen einen Bluttest beim Arzt wertlos, weil sie wie echtes B12 reagieren.

Aber das ist natürlich nur ein kleiner Aspekt und so eine Alge besteht ja noch aus viel mehr Komponenten