Nach langer Zeit ist mir nun endlich wieder sport erlaubt und ich bin hochmotiviert man wieder das ein oder andere kilo runterzubringen (TSCHAKKAAA) dazu wollte ich auch abends auf kohlehydrathe verzichten. das hab ich schon vor einer woche angefangen und es klappt soweit ganz gut. mein einziges problem ist, dass ich abends nach dem essen wirklich schier unbändige lust auf etwas süßes habe. durch den zucker fällt das low carb natürlich aus. hat jemand von euch ideen?