Sonnenschutz - was, wann, wie hoch, wogegen?

[HopiStar]

Bei Esthederm gibt es nicht die Einteilung in SPF oder LSF, man bekommt z. B. keinen SPF30 oder so.

http://www.esthederm.com/en/suncare_products

[Iridia]

Iridia,

du nimmst also nur jeden zweiten Tag Sonnenschutz und dazwischen gar keinen, oder nur keinen so hohen?

ich nehme eine Creme ohne ausgewiesenen Lichtschutzfaktor, aber so 3 oder 4 haben die standardmäßig auch.

Wobei Faktor 15 bis 25 ja auch nichtmal sonderlich hoch ist.

Naja, Faktor 15 blendet 93% des UV-Lichts aus, das finde ich viel, Faktor 20 blendet 95% aus, Faktor 50 nur noch 2 weitere Prozent aus.

Für echte Lichtallergiker ein Segen, aber man züchtet sich meiner Meinung nach erst recht Pigmentflecken, weil die Haut sich auch auf den Faktor einstellt und ausgleicht. Licht hat auf den Körper eine wichtige Funktion, wenn ständig geschützt wird, wird das, was durch kommt, eben effektiver genutzt.
Wenn man dann mal schlampig eincremt, hat man sofort Sonnenbrand oder diese Pigmentflecken.

Noch nie gab es so viele Probleme mit Pigmentflecken wie jetzt, das nach Jahren starker Sonnenschutzfaktoren, ich bin sicher, das hängt damit zusammen. In meiner Kindheit hab ich das nur an Frauen um und über 60,70 beobachtet, meist an den Händen. Jetzt haben schon Vierzigjährige sichtbare Pigmentflecken, im Gesicht, wo immer geschützt gecremt wird. Klar ist auch die Sonnenintensität stärker geworden, aber wir blenden routinemäßig seit Jahren fast das komplette Licht aus und lassen nur wenige Prozente durch, egal ob Faktor 15 oder 50.

Mir ist eben beim Selbstversuch aufgefallen, dass die Pigmentflecken, die ich im letzten Jahr und vor allem vorletzten Jahr noch relativ stark hatte, in diesem Jahr kaum noch sichtbar sind und das, obwohl oder weil ich den Sonnenschutzfaktor auf die Hälfte der Tage beschränke, im Winter sogar oft einige Wochen weglasse. Das dürfte, wenn ich den Werbeaussagen der Kosmetikhersteller Glauben schenke, nicht passieren, im Gegenteil, es müsste viel dunkler sein.