Rezept gegen schlechte Laune

[annaburg]

Hallo Mädels,

habt ihr ein Rezept für mich gegen schlechte Laune? Hänge schon seit Tagen in einer mittelschweren Depression... ein wenig mehr Sonne wäre übrigens auch nicht schlecht...

Was macht ihr gegen schlechte Laune?

Anna

[Iridia]

Aufräumen.

Falls die schlechte Laune nicht weg ist, hast du wenigstens ein sauberes Bad oder aufgeräumtes Wohnzimmer.

Nee, im Ernst, mir hilft es, Dinge zu regeln und aufräumen ist so was. Depremiert bin ich dann, wenn irgendwas bei mir nicht vorwärts geht und man irgendwie wie im Schlamm festsitzt. In dem Moment, wo ich anfange, was wirklich zu erledigen, komme ich aus der schlechten Laune.

[LieseLotte]

Bist du allein? Laute Musik und tanzen!

[Steffi]

Singen!
Gute Musik hoeren und laut mitsingen!

[Joelle]

Musik, lustige Video's bei YT gucken, Sport, Schokolade, durch die Wohnung tanzen.

[LinniMaus]

Bude putzen, Wäsche waschen, Dinge erledigen vor denen man sich sonst immer drückt,
das machts mir immer etwas einfacher wenn ich schlechte Laune habe ist es eh egal ob ich's tu.

[Thea]

Am Riemen reißen und aufräumen. Ich schwör darauf. Wie die Vorredner schon sagten: die Zeit vergeht sowieso ob du schlecht drauf bist oder nicht und hinterher hast du wenigstens eine saubere Wohnung

[Mäusken]

Sport und Haushalt sind effektiv. Sauna, Badewanne, schöne Düfte. Und in ein Computerspiel abtauchen.

[Irrlicht]

Was heisst denn "mittelschwere Depression"

Bei ner richtigen Depression ist es meiner Meinung nach nicht damit getan, ein bissl in der Sonne spazieren zu gehen und laut zu tanzen und zu singen

[wuermchen]

Was heisst denn "mittelschwere Depression"

Bei ner richtigen Depression ist es meiner Meinung nach nicht damit getan, ein bissl in der Sonne spazieren zu gehen und laut zu tanzen und zu singen

Das würde ich mal so unterschreiben...da wäre sicherlich meiner Meinung nach auch ärztlicher Rat oder Behandlung angesagt..wenn es eine "mittelschwere Depression" ist.