Angst

[LifeIsBetterBlond90]

Hallo liebe Beauties,

hat jemand von euch Erfahrungen mit Personen, die Angst haben, vor anderen Leuten zu reden? Also vor einer großen Gruppe und richtig Panik kriegen? Also rot anlaufen, Herzrasen bekommen, anfangen zu zittern, drohen in Ohnmacht zu fallen?

Eine Freundin aus der Uni hatte heute genau das und sie hat mir erzählt, sie habe das schon seit über 10 Jahren.

Hat jemand Erfahrungen mit Therapien, woher das kommen kann?

Gerne auch per PN.

LifeIsBetterBlond90

[Chiquitita]

Ich kenne niemanden, der das so schlimm hat, aber ich glaube, man kann sich da coachen lassen, ohne dass man gleich eine psychologische Tiefenanalyse machen muss, woher das kommt. Die Ansätze in der modernen Psychologie sind oft eher lösungsorientiert, als unbedingt in allen Fällen immer nach den Gründen zu suchen. Aber natürlich kommt es auch darauf an, was der/die Betroffene selber will.

[Exuser67]

woher das kommt - das ist ganz klassisches Lampenfieber.

Ansonsten schliesse ich mich Chiquitita an - mit etwas Begleitung kann man dran arbeiten.

Guter Tipp (Rosskur!):sich sooft wie möglich der Situation stellen.
Und sehr gut vorbereitet sein , zuhause mit Familie und Freunden üben.

[Exuser66]

Ich würde da auch coaching empfehlen, wenn das für deine Freundin vom Ort her passen würde, hier.

[Der Pendler]

http://www.eft-info.com/

"positiv fühlen"

[zoey]

Das kann auch mit einer sozialen Phobie einhergehen- aber das weiß nur deine Freundin.

[LifeIsBetterBlond90]

Vielen Dank für eure Antworten

Ich werde eure Tipps mal an sie weiterleiten und mal schauen, wie es sich alles so entwickelt.

[Exuser55]

Der erste Ansprechpartner sollte hier wohl ein Arzt sein. Wenn sowas schon über Jahre auftritt, dann ist das nicht eben mal in ein paar Tagen überwunden, dazu braucht es schon mehr.

Alles Gute für deine Freundin.

[Exuser66]

Das ist nicht richtig. Wenn die Zusammenarbeit klappt und der Klient sich öffnet, habe ich solche Angstzustände bei Prüfungen und öffentlichen Reden schon in einem Termin auflösen können. Es ist nicht immer alles so kompliziert, wie einem suggeriert wird. Und dass ein Problem schon lange besteht, heißt nur, dass der bewusste Verstand es nicht lösen kann, nicht aber, dass es schwer zu lösen ist.

[hibernating]

Kennst du so etwas gar nicht selbst? *wunder*
Vielleicht im kleineren Rahmen, ohne Ohnmacht? ich finde das ziemlich normal



ansonsten stimme ich der Löwin zu