Hallo Löckchen,
meiner Meinung nach gibt es keine Patentrezepte für so ein Tief. Und ich finde, Deine Umschwungphase dauert ja schon sehr lange an. Man muß jeden Tag an sich arbeiten und versuchen, das beste für sich daraus zu machen. So mein Motto: Lebe jeden Tag, als wär´s Dein Letzter. Es bringt auch m. E. nichts, wenn man krampfhaft versucht, seinen Lebenswandel oder sein Lebensmotto zu ändern. Es ist doch so, manche Tage läuft einfach alles schief. Dann wieder ist´s auf der Arbeit oder Schule oder Uni so schön, dass man gar nicht nach Hause möchte und umgekehrt.
Ich glaube, dass es wieder ein einschneidendes Erlebnis sein wird, dass Dich weiterführt und prägt. Hab´ein bißchen Geduld und hadere nicht jeden Tag. Das führt zwangsweise zur Unzufriedenheit und direkt in eine dicke Depression, aus der man dann evt. nur noch mit professioneller Hilfe wieder "rauskommt".
Ich wünsche Dir jedenfalls alles alles Gute.
GLG