Nacht- und Morgenmenschen - zu welcher Spezie gehört ihr?

[Beautyjunkie]

Mein halbes Leben lang war ich ein Nachtmensch, musste dann zwangsläufig zum Morgenmensch werden und bin es heut!
Man kann sich definitiv verändern, bei mir hat es aber 2 Jahre gedauert bis ich morgens keine Probleme mehr hatte.

[SiGuenther]

Ich bin wahrscheinlich eine Fehlkonstruktion, mir geht es weder spät abends, noch früh morgens gut.
Mit 23 Uhr Bettzeit und 7.30 Uhr aufstehen komme ich gut zurecht. Mein Hoch habe ich dann am Vormittag, nachmittags sind die Batterien meistens schon leer.

[Exuser37]

Morgenmensch. Auch am Wochenende ist die Nacht um 7 Uhr rum.

Dafür werde ich ab 21 / 22 Uhr müde.

Leider bei meinem Mann genau umgekehrt, der ist eine "Nachteule".

[Chiquitita]

Ich bin wahrscheinlich eine Fehlkonstruktion, mir geht es weder spät abends, noch früh morgens gut.
Mit 23 Uhr Bettzeit und 7.30 Uhr aufstehen komme ich gut zurecht. Mein Hoch habe ich dann am Vormittag, nachmittags sind die Batterien meistens schon leer.

Hihi, und ich dachte schon, ich wäre die einzige.
Ich hätte es nur etwas dezenter ausgedrückt und mich der Kategorie Schlafmütze zugeordnet.
Nachmittags ab 15 Uhr gucke ich im Büro oft auf die Uhr, wie lange ich denn noch muss.

[Spatzeline]

Ich bin wahrscheinlich eine Fehlkonstruktion, mir geht es weder spät abends, noch früh morgens gut.
Mit 23 Uhr Bettzeit und 7.30 Uhr aufstehen komme ich gut zurecht. Mein Hoch habe ich dann am Vormittag, nachmittags sind die Batterien meistens schon leer.

Mir gehts ähnlich, nur leider bin ich gezwungen, recht früh aufzustehen, schleppe mich dann durch den halben Vormittag und meine Hochphase zieht sich bis in den frühen Abend. Bettzeit ist gegen 22.30-23 Uhr und Wochenende wird gerne lang ausgeschlafen.

[Deception]

Mir geht's exakt wie Britta. Wobei sich das bei mir auch verändert hat. Als Studentin habe ich es geliebt, abends lange fortzugehen. Manchmal wollte ich vor 5 nicht aus den Clubs raus. Und heute stehe ich um die Uhrzeit auf und gehe reiten oder laufen, bevors dann in die Arbeit geht.

Ich glaube, der Körper stellt sich mit dem geregelten Tagesablauf (sprich Job) automatisch auf den für sich selbst besten Rhythmus ein.

Witzig, dass es hier noch andere gibt, für die bis nachts um 12 wach sein eine Qual ist. Ich bin gestern bei der ESC-Punktevergabe auch wieder zig mal eingepennt.

LG
Deception

[Tommasina]

Nachtmensch.
Mein natürlicher Rhytmus wäre um 2 Uhr nachts schlafen bis um 10 Uhr morgens.

[Mayanmar]

Mir geht es wie Tommasina Definitiv Nachtmensch, das war ich schon immer...

[Britta]

Mir geht's exakt wie Britta. Wobei sich das bei mir auch verändert hat. Als Studentin habe ich es geliebt, abends lange fortzugehen. Manchmal wollte ich vor 5 nicht aus den Clubs raus. Und heute stehe ich um die Uhrzeit auf und gehe reiten oder laufen, bevors dann in die Arbeit geht.

Ich glaube, der Körper stellt sich mit dem geregelten Tagesablauf (sprich Job) automatisch auf den für sich selbst besten Rhythmus ein.

Witzig, dass es hier noch andere gibt, für die bis nachts um 12 wach sein eine Qual ist. Ich bin gestern bei der ESC-Punktevergabe auch wieder zig mal eingepennt.

LG
Deception

Hm. Die Ansicht teile ich nicht, weil ich andere Erfahrungen gemacht habe. In jüngeren Jahren musste ich mal Nachtschicht schieben... also von 22 - 6 Uhr. Was für eine Qual!

Meine Frühschicht begann um 3 Uhr oder 4 Uhr - das war kein Problem.

[Exuser31]

Ich bin zwangsläufig ein Morgenmensch geworden - meine Schmerzen lassen mich nie lange liegen, und abends machen mich meine Schmerzmittel früh müde.

Bei mir haben die Schmerzen und die Belastungen durch die vielen Todesfälle den Schlafrhyhtmus total durcheinander gebracht. Jetzt kann man immerhin wieder ungefähr feste Schlafzeiten erkennen. Leider machen mich die Schmerzmittel gar nicht müde.

Trotzdem ist erkennbar, dass ich kein Morgenmensch bin. Ich bin nicht gerade schlecht drauf, aber ich mag nicht reden, ich friere und ich brauche meine Zeit bis ich angelaufen bin. Einfach aufstehen und gleich unter die Dusche geht zwar, wäre aber mein persönlicher Horror und es würde mir danach nicht gut gehen.

Da mir Liegen oft Schmerzen bereitet, reizt es mich natürlich auch gar nicht ins Bett zu gehen, aber irgendwann - meistens nach Mitternacht - ist der Tag dann doch vorbei.