Was mir noch sehr geholfen hat: Liegestütze! Und zwar nicht mit abgesenkten Knien, sondern richtige "Männer"-Liegestütze. Dadurch wird auch die Taille schön gestrafft und geformt
Als Pflege hat bei mir auch Slimwear sehr geholfen. Momentan benutz ich das Geomar Spray, das aber erst seit einer Woche und kann da noch keinen Unterschied feststellen.
Was ich absolut nicht empfehlen kann, ist die Bauch-creme von Kiko. Die hat garnichts gebracht...