@ rocket: machst du das jeden tag?? hut ab!!

also ich hab das ähnliche problem.. die entbindung ist allerdings schon 1 1/2 jahre her :-(

ich bin wiedre schlank und in form , aber der bauch wird einfach nicht mehr richtig flach und fest. ich dneke, daß zusätzlich zum muskeltraining doch auch die fettverbrennung angekurbelkt wreden muß. es ist halt so dumm, daß dann überall das fett schneller schmilzt als z.b. am bauch- bei mir jedenfalls- cih weiß ehct nicht wie ich den speck wegbekommen kann..
reichen denn sit-ups aus????

vlg malve