Welcher Diät-Shake sättigt am meisten UND schmeckt?

[pitahaya]

ich habe den shaker von weider (skala+siebeinsatz) und komme bestens damit klar.

aber mal was anderes:

die whey-proteine sind ja für die schnelle zufuhr und somit besonders für die zeit direkt vor dem training gedacht - die meisten von euch scheinen diese shakes zu nehmen.
ich nehme ein 4-komponenten-eiweiß, also mit casein; das nur langsam (ca. 6h) an den körper abgegeben wird. ich verspreche mir damit eine muskelschützende wirkung über den tag (und über nacht).

trainiert ihr denn alle zeitnah nach der shake-zufuhr? wie oft und zu welchen zeiten trinkt ihr eure shakes?

[Iridia]

Steht alles im Thread.

[*Picolina*]

Oh, ist Baumkuchen neu? Das ist mir damals gar nicht aufgefallen. Da muss ich mir mal ein Pröbchen ordern, genau wie von dem vanilla.

yup, ist ne neue Geschmacksrichtung . Und noch ein paar andere Neue, unter anderem : white little Balls. Gemeint ist Raffaelo . aber noch nicht probiert..

[Visi]

ja, ich hab auch keine Siebeinsätze zum Schütteln drin. Sowohl das Power Eiweiß als auch das ESN lösen sich wunderbar, ich schüttle kräftig wie ein Barkeeper, vielleicht 15 Sekunden.

@ Visi

bei den Bechern mit Siebeinsatz hab ich immer das Problem, dass die Deckel oben nur zum Aufstecken sind und ich dann nicht so kräftig schüttle, die Schraubteile sind mir lieber. Generell finde ich es aber auch eine gute Erfindung. Die gibt es mitunter sogar zum Pulver dazu.
Mein Becher ist auch nur halb so groß, wie ein breites und etwas größeres Marmeladenglas.

Ja, ich habe einen Becher mit Schraubverschluß, ist immer noch mein erster, daher habe ich keine Vergleichswerte, aber es hört sich sinnig an, mit dem Verschluß zum Stecken.

Pitahaya, ich nehme Whey Protein Concentrate/Isolate nur direkt nach dem Training zu mir, sonst MKP oder Casein, je nach Tageszeit/Bedarf

[vivian]

Ich hab das Pulver heute ausprobiert. Das löst sich ja tatsächlich ohne Probleme einfach so auf!! So ein EW Pulver
hatte ich noch nie, bin total begeistert.
Lecker ist es auch noch. Ich hab zwar trotzdem den Mixstab benutzt, unbedingt nötig wäre das aber wohl nicht gewesen.
Vielen Dank für den Tip mit dem Pulver. Wenn die Sättigung jetzt auch noch entsprechend lange anhält, bin ich glücklich.

[Lasciama]

Hat jemand interesse an 1kg Designer Whey vanilla? habs letzte Woche bestellt und vertrage es ja nicht... sind 5 Löffel entnommen.

[vivian]

Hat jemand interesse an 1kg Designer Whey vanilla? habs letzte Woche bestellt und vertrage es ja nicht... sind 5 Löffel entnommen.

Ich würde es schon nehmen wollen. bloß München ist ein bissel weit zum Abholen. Was willst du denn dafür haben, incl. Porto?

[Lasciama]

18 euro inkl Porto? oder einen schönen Lippenstift

[vivian]

18 euro inkl Porto? oder einen schönen Lippenstift

PN für dich

[Visi]

Vivian, das freut mich, dass es dir (auch ) so gut gefällt! Ich mag ESN wirklich gern und bin Pico bis heute dankbar fuer den Tipp! Welchen Geschmack hast du dir denn ausgesucht?

Für das naechste Mal empfehle ich uebrigens das Elite Pro (auch ESN), das wird dickfluessiger und macht laenger satt