Welcher Diät-Shake sättigt am meisten UND schmeckt?

[*Picolina*]

Was ist denn S.U.?



Ohne da jetzt zu sehr ins Detail zu gehen, hat (für mich!!) das "sich strikt an eine Diät (im Sinne von Ernährungsweise) halten" und einen Tag in der Woche "sich vollstopfen" einen komischen Nachgeschmack Ich weiss aber, dass es in der Kraftsportwelt gang ung gäbe ist und es sehr viele so machen I

ok jeder wie er will
nee ich mag das so, ich brauch einen TAg in der Woche wo ich das machen kann, aber nach dem Tag sehne ich mich dann auch nach meiner normalen Alltags-"Diaet" zurück.
mein Coach hatte mir auch mal vorgeschlagen, dass wir statt dem Cheattag 2-3 Ladetaege einbauen können, aber statt da JUnkfood zu essen nur mit gesunden,cleanen Lebensmitteln zu arbeiten (waere vielleicht was für dich ? ).
Hörte sich zuerst gut an, aber dann hab ich es doch sein lassen, ich brauch einmal pro Woche ne Ladung Zucker und JUnk .
Da steckt natürlich mehr dahinter als nur etwas zu befriedigen . Man will ja auch den SToffwechsel einen heftigen Schubs geben.

S.U. Royal Flavour System sind diese Geschmackaromen.
auf bodybuilding-depot bekommst du die (dachte die kennst du schon? )

[Visi]

Ach ja, sorry, SU war mir gerade entfallen

Gesund und clean wäre def. eher was für mich Ich hab's einfach nicht so mit Zucker und Süsstoff und künstlichen Aromen, ich vertrag sie auch nicht gut. Daher werde ich jetzt auch mein restliches ESN aufbrauchen und will dann eigentlich kein Proteinpulver mehr zu mir nehmen

Ich habe mich mal umgeschaut, falls ich doch wieder meine, etwas aus 'ner Packung zu brauchen werde ich auf Sunwarrior zurückgreifen, die sind vegan, Soja- und Milchfrei http://www.sunwarrior.com/store/prot...n-natural.html

[*Picolina*]

Ach ja, sorry, SU war mir gerade entfallen :

Gesund und clean wäre def. eher was für mich Ich hab's einfach nicht so mit Zucker und Süsstoff und künstlichen Aromen, ich vertrag sie auch nicht gut. Daher werde ich jetzt auch mein restliches ESN aufbrauchen und will dann eigentlich kein Proteinpulver mehr zu mir nehmen

Ich habe mich mal umgeschaut, falls ich doch wieder meine, etwas aus 'ner Packung zu brauchen werde ich auf Sunwarrior zurückgreifen, die sind vegan, Soja- und Milchfrei http://www.sunwarrior.com/store/prot...n-natural.html

hmmm aber wenn ich mal fragen darf.. das ESN hast du doch gut vertragen und es hat dir doch geschmeckt, richtig?
warum dann?

wenn du willst kann ich meinen Coach nochmal auf die 3 cleanen Ladetaege ansprechen und vielleicht doch mal probieren und gucken wie es klappt und dann berichten . mein Ziel ist es ja cleane und fettfreie Muskelmasse aufzubauen, bei 3 ladetaege ist das schon recht fragsam aber er meint es funktioniert.
wobei ich momentan auch schon recht viele carbs im Alltag essse... und jetzt wird nochmal aufgestockt weil ich in den letzten Wochen wegen TP Aenderung wieder etwas abgenommen habe ( zu viel ).

[Visi]

Klar darfst du fragen Ja, ich vertrage es und es schmeckt super, aber mir ist einfach unwohl, so viele künstliche Farb-, Geschmacks- und Süßstoffe zu mir zu nehmen. Vor allem, da ich sonst wirklich fast nichts esse, was aus einer Verpackung kommt (Ausnahme: Nüsse und Nussbutter und canned fish - Sardinen)..

Bin halt doch ein Hippie im Herzen

Ja, sprich doch mal deinen Coach drauf an, das wäre doch interessant

[*Picolina*]

Klar darfst du fragen Ja, ich vertrage es und es schmeckt super, aber mir ist einfach unwohl, so viele künstliche Farb-, Geschmacks- und Süßstoffe zu mir zu nehmen. Vor allem, da ich sonst wirklich fast nichts esse, was aus einer Verpackung kommt (Ausnahme: Nüsse und Nussbutter und canned fish - Sardinen)..

Bin halt doch ein Hippie im Herzen

Ja, sprich doch mal deinen Coach drauf an, das wäre doch interessant I

ok irgendwie versteh ich es ja, so ganz unbekannt ist mir das ja nicht (hab das nur mit anderen Sachen ).

gut, mach ich. ist natürlich nicht einfach nur drauflosessen, ein paar Regeln an die man sich halten muss gibt es immer.

[Visi]

Ich mein's ja auch gar nicht böse, ich hoffe, du verstehst? Also es ist ja nicht so, dass ich denke, alle sollten so denken wie ich, gar nicht. Mein Mann ernährt sich auch ganz anders als ich, aber ihm macht das nix aus. Jedem das Seine *handreich*

Ich würd mich freuen, wenn du berichtest!! Gern auch PN oder Facebook

[Iridia]

Ich ziehe inzwischen den Eiweißdrink einem Stück Kuchen vor, ist inzwischen befriedigender, aber fast foodiger geht es auch auch kaum. Ich kämpfe jetzt fast um jeden, den ich trinken darf und beschränke mich künstlich.

Jetzt, wo es bald wieder wärmer wird, werde ich wieder stattdessen Buttermilch trinken, die kann ich im Winter nicht trinken, weil mir danach sofort kalt ist. Ich bin jetzt ohnehin, sogar mit gegenwärtiger Laufpause, nur noch ganz wenig von meiner Idealfigur entfernt, die Drinks waren aber eine entscheidende Hilfe bei der Fettschmelze und der Muskelstärkung. Es ist ja nicht nur das Abnehmen, ich hätte nie gedacht, noch mal so eine Figur kriegen zu können und die Unabhängigkeit, unterwegs was kaufen zu müssen, als Freiheit zu empfinden.

Falls ich wieder zulegen sollte, nehm ich die wieder, aber sie haben ihren Job exzellent getan, die Drinks. Ich werd mir wohl weiter immer mal einen gönnen, aber mehr als einen Drink am Tag ist jetzt passé und auch nicht mehr jeden Tag.
ESN war auch ein Segen für den Geldbeutel für so ein hochpotentes Pulver. Ich hab die sehr gern getrunken. Danke für den Tipp.

[*Picolina*]

I Ich mein's ja auch gar nicht böse, ich hoffe, du verstehst? o Also es ist ja nicht so, dass ich denke, alle sollten so denken wie ich, gar nicht. Mein Mann ernährt sich auch ganz anders als ich, aber ihm macht das nix aus. Jedem das Seine *handreich*

Ich würd mich freuen, wenn du berichtest!! Gern auch PN oder Facebook

nee nee, ich versteh das schon keine Sorge.
das was ich "treibe" ist ja auch etwas verrückt - also yup, jedem das seine
und klar werde ich dich dann privat anschreiben, so etwas gehört nicht mehr ins Öffentliche :-)

Iridia, das Angebot mit dem Casein geht übrigens noch bis heute
... ich bin selber noch am grübeln... aber sooo knapp bei Kasse. nochmal ans sparkonto.. hmm aber naechsten MOnat MUSS ich sowieso wieder neue Proteine bestellen...

[Wickie]

Genau, ich meinte mit S.U. das Proteinpulver zu den Aromen. Bin noch am Schwanken - EIGENTLICH ist mir "Natur" auch lieber (sprich echte Lebensmittel) und ich steh nicht so auf aromatisiertes und mit Süßstoffen gesüßtes. Andererseits sehe ich auch Vorteile in den Shakes. Also - wenn jmd. ein nicht nach Süßstoff schmeckendes empfehlen kann - immer her damit :-)

Das Protein von Sun Warrior habe ich übrigens hier (ist aber schon älter - habe es vor ca. 2 Jahren gekauft) - eben aus o.g. Gründen. Aber das Zeug schmeckt sooo unangenehm, dass ich es nichtmal morgens in kleinen Mengen unter meinen Quark mischen mag. Wobei - bevor ich es in die Tonne kloppe, könnte ich es ja noch mal testen - vielleicht hat sich mein Geschmack in den letzten 2 Jahren geändert *g*.

[Visi]

Ach, echt? Das schmeckt nicht? Ist ja doof Ich hatte das mal mit einem Zimtwhey, das hat gerochen wie Erbrochenes Geschmeckt hat es merkwürdigerweise aber gut. Empfehlen kann ich ansonsten noch Whey Factors, das ist ohne künstl. Süß- und Farbstoffe, gesüßt wird mit Stevia. Ich weiss aber nicht, ob man das in D kaufen kann.

http://www.amazon.com/Natural-Factor.../dp/B000LVMRH2