Hi Tina!

Also überdosieren kann man ja RB Tee nicht, da er ja koffeinfrei ist. Ich nehme immer zwei Teelöffel auf eine grosse Tasse, wie z.B. die Diddltassen. Das ist dann recht kräftig. Wenn es Dir zu stark ist, dann vielleicht 1,5 Teelöffel.

You know what I mean?

Viele Grüsse
Claudia