Wie kühlt Ihr Euch heute ab?

[GlamourGirl]

Hallo liebe Mitschwitzenden,

mich würde mal interessieren, wie Ihr heute bei den extremen Temperaturen einen kühlen Kopf behaltet? Vielleicht kann man sich da ja gegenseitig noch ein paar Tipps abschauen.

Ich mache das momentan so:

* Avene Thermalwasserspray fürs Gesicht, Nacken, Arme...eigentlich überallhin. Wenn dann noch ein Lüftchen weht draußen, finde ich das super angenehm.
* duschen mit Adidas Fresh Duschgel (mit Minze, kühlt schön)
* Minze-Fuß-und Beinspray aus dem Bodyshop für den ganzen Körper, ebenfalls angenehmer Kühleffekt, vor allem vorm Schlafen gehen

Trinktechnisch habe ich gerade entdeckt:

* Milford kühl & lecker, das sind Teebeutel, die man mit KALTEM Wasser aufgiesst. Wir haben mittlerweile alle drei Sorten (Erdbeer/Rhabarber, Limette, Apfel) hier stehen und füllen damit immer wieder unsere 1-l-Tupperflaschen auf, sehr lecker und lässt sich leicht wegtrinken.

Liebe Grüße,
GlamourGirl

[Carrie Ann]

Ich leg die Füße hoch und versuche mich so wenig wie möglich zu bewegen. Dazu gibt es Apfelschorle

[NuMetalBuechse]

Ich schwitze gar nicht Ich halte meine Wohnung aber auch Konstant bei 23° und trinke genug Wasser und ab und zu ein Wassereis.

[Nele S]

Ich esse gerade mein zweites Eis heute

[golightly]

Ich trinke die ganze Zeit Tee. Momentan ist mein Favorit der Limetten-Tee von Teekanne. Ich lasse ihn aber auf Zimmertemperatur abkühlen.

PS. Für solche Tage ist eine Tiefparterrenwohnung ideal. Bei uns ist es total angenehm. Wir haben sogar noch Flanellbettwäsche drauf

[charlotte.mermaid]

Flanellbettwäsche

hier sind rundrum die rolläden unten, ich trinke schon den dritten liter saftschorle und sprühe mich ständig mit Avene thermalwasser aus dem kühlschrank ein. und meine einzige aktivität besteht darin, zwischen dem bett im schlafzimmer, wo mein mann unserem sohn geschichten vorliest und dem sofa im wohnzimmer, wo der laptop steht, hin und her zuschleichen.

[deelite]

ich hab sogar gerade eine halbe Stunde in der Sonne gelegen, aber vorher mit Sprühnebel aus dem Gartenschlauch eingesprüht, es weht ein leichter Wind, war gar nicht so übel

jetzt dusch ich gleich mit Burts Bees Minz-rosmarin DG, wasche die Haare mit MOP Basil Mint Shampoo und bloß keine Creme danach, vielleicht etwas Oyedo von Diptyque oder Herba Fresca als Duft.

Sport fällt aus, solange es über 30° ist, leider. Das macht mein Kreislauf nicht mit, schnüff.
Küche bleibt kalt und ansonsten find ich das Wetter einfach nur herrlich, weil es nicht so superschwül ist.

[Blondie1]

* Milford kühl & lecker, das sind Teebeutel, die man mit KALTEM Wasser aufgiesst. Wir haben mittlerweile alle drei Sorten (Erdbeer/Rhabarber, Limette, Apfel) hier stehen und füllen damit immer wieder unsere 1-l-Tupperflaschen auf, sehr lecker und lässt sich leicht wegtrinken.

In Österreich haben wir etwas Ähnliches - Teekanne Cool Sensations, sehr lecker! Derzeit trinke ich die Sorte Holunder & Zitrone.

Ansonsten hilft leichte Kleidung, Ventilator, nicht viel bewegen
In meiner Wohnung ist es gar nicht soo heiß, das kommt erst nach 3-4 Tagen mit sehr hhohen Temperaturen.
Morgen wird's heftig - 38 Grad!!!

LG
Blondie

[yasemin]

So schlimm finde ich es gar nicht, weil die Hitze noch trocken ist.
Problematischer ist es bei Schwüle.

Kalter Tee ist jetzt nicht so meins, ich trinke wie sonst auch Wasser ohne Kohlensäure auf Zimmertemperatur- allerdings schon wesentlich mehr.

Morgen an der Arbeit sieht die Welt schon anders aus.
Büro, Auto, Wege von A nach B durch brütende Hitze...das schlaucht schon etwas mehr.

[Lilibeth]

Nachher ins kühle Nass, also Schwimmbad, momentan ist es mir draußen noch viel zu heiß. Drinnen lässt es sich aushalten, wir haben alles gut gedämmt. Ansonsten viel trinken, selbst gemachte und alkoholfreie Erdbeer-Cocktails und viel Wasser.