Wie nehme ich am betsen ab?????

[Mausi35]

Frage an alle. Hat einer von euch schon Erfahrungen gesammelt mit Diäten. Wir wissen ja alle: Die beste Diät taugt nichts. Hab nun nach meinem zweiten Kind ein paar Pfunde zu viel behalten. Ich denke mal, dass mir einer von euch schon helfen kann.

Danke
Mausi

[Tinchen38]

Hi Mausi!

Hab gerade gesehen, dass du auch aus Berlin kommst. Ist ja toll. Ich nämlich auch. Kann dir nur so viel zum Thema Diät sagen, dass ich auch schon viel susprobiert habe. Bin aber nie wirklich auf einen Nenner gekommen. Bis ich eines Tages im Net auf die Seite www.fettweg24.de gekommen bin.

Kannst ja mal rauf schauen.
Bis denne. Tinchen

[Piper]

Hallo Mausi,

ich würde Dir von allen Shakes, Pillen etc. abraten! Die machen nur Deinen Geldbeutel schmaler!

Versuch, Deine Ernährung dauerhaft umzustellen. Viel Obst und Gemüse, wenig Fett (ca. 30 g pro Tag) und ab und zu kann man sich auch mal was gönnen. Dazu auf jeden Fall Sport machen! Damit klappt's am besten und wohl auch dauerhaft!

Viele Grüße
Piper

[Mausi35]

Hallo Tinchen!
Habe gerade auf die Seite geschaut. Was ist das eigentlich? Ich habe gelesen Fettverbrenner. Wie wirken diese Pillen und kann man damit abnehmen?

Vielleicht kennt sich ja noch jemand aus hier.
Danke Mausi

[Mausi35]

Ich habe ja schon so viel probiert. Komme leider nicht dazu zum Sport zu gehen und essen tu ich auch so gerne. Ach ist das alles ein Jammer. Da muß ich wohl durch.

Trotzdem Danke Viper. Mausi

[Tinchen38]

Ich hab vor ca zwei Monaten angefangen mit den Pillen und habe viele Pfunde verloren. Die Pille nimmt das Fett in der Nahrung auf und scheidet es aus. Der Körper geht dann an seine eigenen Fettreserven und baut sie ab. Hat geklappt und ich bin Stolz drauf. Mehr weiß ich auch nicht. Fals ich dir nochmal helfen kann, dann kannst du mir ja unter Tinchen38@aol.com schreiben, Wünsch dir und den Anderen damen noch einen schönen Tag.

Bis denne. Tinchen

[süsse]

Hi Mausi!

Von den Pillen uns so würd ich dir aben auch auf jedenfall abraten!!!!
Am besten ist es, auf Kalorien und Fett zu achten. Hab mal so ne Berechnung gefunden wieviele Kalorien der Körper wirlich verbraucht und bei mir (160cm; 45Kg) kam raus, dass ich ca. 800 Kalorien brauche. Ich versuche halt nicht mehr als 800kalorien zu essen und wenig fett....Das ist eigentlich das was bei mir am besten hilft!

HDH?

[Chiquitita]

Ähh, Süsse, entschuldige bitte, aber 800 kcal ist auf Dauer viiieel zu wenig. Das Problem dabei ist u.a., dass Du auf diese Weise nicht genügend Nährstoffe (Vitamine, Mineralien etc.) zu Dir nimmst. Und mit 45 kg bei 160 cm bist Du ohnehin sehr schlank und brauchst nicht noch abnehmen (ich nehme an, Du bist noch recht jung?)

Wenn Du das auf die Dauer machst, dürfte es auch nicht unbedingt gesünder sein, als Pillen zu schlucken!

[Sternchen20]

Hi!

Was hilft ist, nach 17 Uhr nichts mehr zu essen! Der Körper verdaut nach 17 Uhr nicht mehr oder kaum noch!

[Mausi35]

Das wäre auch noch eine Variante. Hab bloß eben das Problem mit dem Naschen. Da komm ich nicht von weg.

Aber wer schön sein will muß leiden. Werde mir aber trotzdem mal die Seite anschauen mit den Fettverbrennern. Schaun wa mal.