Ich mach das so, man kann aber, wenn man es einmal eingegeben hat, abspeichern, falls man das Gericht öfters isst. Meine Gerichte sind aber zum Glück typischerweise nicht allzu zutatenreich. Bin eher der Salat-, Pasta-, Suppenesser, da geht es recht schnell.
Ich finde dieses Tagebuch hochinteressant und bin auch sehr erstaunt, was man alles so am Tag oft gedankenlos in sich reinschaufelt. Vor allem die kleinen Snacks usw.. Mir fällt es jetzt, nach ein paar Tagen, überhaupt nicht mehr so schwer mich ein bisschen zurückzuhalten.