Umfrage: Vitamine für die Schönheit?

[Zara]

Umfrage Teil 2

Liebe Mit-Mitglieder,

Welche Vitaminpräparate nehmt ihr für die Schönheit ? Was, denkt ihr, bewirken sie? Und was ist noch zu beachten (Vitamine in Tablettenform?, Kaufort?, hoher Preis = mehr Qualität?, best. Marke? etc.). Lasst euren Gedanken freien Lauf.

[Britta]

Hallo Zara,

ich nehme seit Jahren (zumindest wenn ich dran denke) Centrum - das ist ein Allround-Präparat. Zu den wichtigsten Vitaminen in puncto Haut zählen sicherlich A, E und C.

Sie verhindern, einfach ausgedrückt, eine Sauerstoff-Reaktion in den Zellen (oxidation verursacht z.B. auch den Rost) und halten die Zellen und damit die Haut jung...Übrigens funktioniert das auch mit Vitamin-Cremes..

Viele Grüße
Britta

[Ellen]

Hallo Zara,

Vitamine wirken in kosmetischen Präparaten unterstützend zur oralen Einnahme.
Vor allem die fettlöslichen Vitamine werden von der Haut aufgenommen und besitzen deshalb eine wesentlich höhere Wirkung.

Vitamin A bewirkt eine Gewebestraffung und somit zu glatter, weicher Haut. Ausserdem kann es gut bei Verhornungsstörungen eingesetzt werden.

Vitamin E wirkt durchblutungsfördernd und bekämpft freie Radikale (Hauptverursacher der frühzeitigen Hautalterung)

Wasserlösliche Vitamine in Kosmetika:
B 6 wirkt beruhigend und bekämpft jugendliche Akne, Ekzemen und Seborrhoe
B 6 Palmitinsäureester für Alters- und Faltenhaut, weil straffend und turgorerhöhend (wasserbindevermögen)
Pantothensäure beschleunigt die Zellbildung
Vitamim C meist in Produkten gegen Altersflecken und gegen vorzeitige Alterserscheinungen
Die Konzentration und die Dauer der Anwendung entscheidet über Erfolg und Wirkung.

Gruss Ellen