Oh, das selbe Problem habe ich auch..
Ich versuche, dieses "Sonnendefizit" an den Wochenenden wieder aufzuholen und mich viel an der frischen Luft zu bewegen.
Was noch hiilft, ist nachts eine sehr reichhaltige Feuchtigkeitscreme und tagsüber dann eine leichtere... Zu Sonnenstudio ode Selbstbräuner würde ich dir nicht raten.