Warm up für Pilates gesucht

[mohnblume]

Liebe Mädels,

ich habe eine Übungsleiter- und Piltes-Ausbildung gemacht und fange demnächst mit einem Pilateskurs an.

Seit sieben Jahren mache ich Piltes in einer Gruppe,aber jetzt werde ich es selber leiten.
Im Moment sitze ich hier und stelle Musik und Übungen zusammen,aber ich brauche noch ein paar schöne warm up Übungen...

Kennt Ihr gute Seiten,die ich mir ansehen könnte?

Bitte,bitte.

[vivian]

Mohnblume, mir fällt da spontan nur youtube ein .... *klick*

[Purzel]

Oh, das ist ja toll, Mohnblume !!!
Bei Dir würde ich auch gerne einen Kurs machen, schade, dass wir so weit auseinander wohnen. Ich wünsche Dir ganz viel Freude, Erfolg und liebe Kursteilnehmer/innen.

[Mayanmar]

Zu dir würde ich auch SOFORT kommen!!!!

[mohnblume]

Oh,Mädels,kommt zu mir!
Ich sitze hier und studiere die Pilates-Gurus bei youtube ....,aber finde nichts tolles.