Welche (Rücken)Schmerzsalbe bringt wirklich was und brennt nicht nur?

[Mayanmar]

Thermacare kann ich auch empfehlen!

Aber wenn wirklich was verknackst ist, würde ich doch mal zum Chiro gehen. Da kannst du nämlich schmieren wie du willst... und das bringt alles nix. Ein Ruck und alles sitzt wieder, wo es sitzen soll.

[daughty]

Ich würde auch zum Chiro- oder Physiotherapeuten gehen.

Mein ehemaliger Fitnesstrainer hat mir das mal so erklärt: Wenn man eine Blockade irgendwo im Wirbel oder Gelenk hat, dann zieht sich die Muskulatur zusammen, um das Gelenk/ den Wirbelkörper zu "schützen". Wenn man also immer nur die Muskulatur auflockert, die Blockade aber nicht beseitigt, dann zieht sie sich immer wieder zusammen.

Kurzzeitig Schmerzmittel nehmen ist auch nicht schlecht; durch die Schmerzen verkrampft man oft noch mehr und macht die Verspannung noch schlimmer.

Gute Besserung!

[juttali]

DAS mache ich bei jeglichen Schmerzen ohne äußerliche Wunde : eine Ibuprofen 400 nehmen und dann, nach Wirkungseintritt, gemächlich aber konstant bewegen - hilft mir am meisten!

[Elmyra]

Billie, ich weiß die Spritzen in den Rücken sind fies, aber wenn es sehr schlimm ist, dann lass das machen. Da kommt der Wirkstoff einfach viel näher an die Ursache ran. Wenn es der Arzt empfiehlt.

Abhängig davon wie schlimm ist ist vielleicht auch eine PRT, die empfinde ich nicht so schlimm wie die Spritzen beim Arzt und die sind unglaublich effektiv.

[Visi]

Ich finde Bewegung auch sehr wichtig, ich hatte letzte Woche das erste Mal in meinem Leben einen verknacksten Rücken (ich werde alt ) und das Einzige, was wirklich geholfen hat, war, nach langem und vorsichtigem Aufwärmen, ein leichtes Workout, das die Muskeln schön aufgewärmt und gedehnt hat, danach ging es mir VIEL besser!

[Exuser37]

Ganz lieben Dank für eure Tipps, wenn alle Stricke reißen, wird wohl doch die Spritze ranmüssen...

Werd mir erstmal Traumeel besorgen und ich glaub meine Mutter hat noch so ein Rotlicht.....

Für so "moderne Rückeneinrenker-Ärzte" gibt es doch auch so eine bestimmte Bezeichnung...ich komm da jetzt nicht drauf, wenn ich zur Arbeit fahre, komme ich immer an einer Praxis vorbei...Jetzt nicht Chiro-Praktiker, das heißt noch anders *grübel*

[Visi]

Ostheopath? (sp?)

Berichte doch mal über die Traumeel Salbe, die interessiert mich auch

[Exuser37]

Genau, Osteopath, das Wort hab ich gesucht. Hat da jemand Erfahrungen?
Die gesetzliche KK zahlt das wahrscheinlich nicht?

[daughty]

Die Techniker Krankenkasse zahlt meines Wissens 3 Sitzungen beim Osteopathen pro Quartal. Meine Kollegin geht auch zum Osteopathen und ist begeistert. Ich war da noch nicht, aber da ich chron. Nackenprobleme habe und bei der TK versichert bin sollte ich es vielleicht mal versuchen.

[Beautybuendel]

Daughty, unbedingt!! Ein Ostheopat (wenn er gut ist), vollbringt Wunder!
Ein sanftes Lösen der (Wirbel)- Blockaden, daher auch nachhaltiger!
Ich hoffe sehr, dass die DAK bald nachzieht. Mein Chef ist zwar Osteopath, aber ich sehe ihn nicht regelmäßig und ich kann mich dann auch nicht jedesmal auf die Liege legen...