Ich bin nun im Besitz einer Lichttherapie-Lampe, dieser hier: klick
(Testsieger bei der Stiftung Warentest)
Ich verspreche mir davon, dieses Frühjahr nicht wieder in den gewohnten Winter-Blues abzusinken, mit allem was dazugehört, Müdigkeit, Schlafschwierigkeiten, Abgeschlafftheit, .... die meisten werden eh wissen, was ich meine.

Ich habe die Lampe noch nicht oft benutzt, aber das Licht ist so schön und überstrahlt den ganzen Tisch, das wird definitiv mein neues Arbeitslicht.
Jedenfalls wenn ich morgens arbeite, denn abends soll das zu sehr wach machen, laut Beschreibung.
Ich muß erst Erfahrungen sammeln. Die Wirkung soll nach einer Woche einsetzen.
Aber mein erster Eindruck ist schon mal sehr positiv.

Wenn jemand mit mir darüber reden mag, sehr gerne.
Hat sonst noch jemand eine Lichttherapie-Lampe?