5 Kg bis März runter! Wer macht mit?

[NuMetalBuechse]

Warum sollte Mayan nur die halbe Pizza essen? Sie hat doch bisher sonst nur Frühstück gehabt und insgesamt ist das doch noch wenig.

Da hat Puck Recht Für Mayan ist eine ganze Pizza drin und da bleiben doch noch einige Kalorien über.

Ich habe heute nur Salzstangen und einen Obstsalat gegessen Mehr bekomme ich nicht runter

[sunshine lady]

Das klingt aber nicht gut

Ich hatte zum späten Frühstück Lebkuchen und eben drei Scheiben Toast mit Schinken/Salami/Käse und eine gute Portion Rohkostsalat dazu. Zwischendurch und jetzt auch ein paar Gummibärchen.

Nicht dolle, aber auch nicht zu viel. Auf Süßes möchte ich nicht komplett verzichten, das ist auch okay. Ab morgen bin ich wieder Arbeiten, da esse ich dann wieder geregelter, drei Mahlzeiten am Tag, jeden Mittag Obst usw.

[Mad Hatter]

Heute war super, die 2 Tage VOR gestern auch, über gestern reden wir bitte nicht
Und Morgen bin ich auf einem Ausflug nach Frankreich (hoffentlich), ich habe ein hübsches Restaurant ausgesucht und werde dort garantiert schlemmen. Für morgens plane ich dann nur ein Stück Obst und für abends ein Süppchen, dann müsste es trotzdem gehen.

Und bitte nicht wegen den Weihnachtspfunden verzagen, was so schnell drauf war, bekommt man für gewöhnlich auch leichter runter; zumindest ich empfinde das so
Die ersten 2kg waren schon nach 2 Tagen weg, also keine "echte" Abnahme, aber trotzdem gut fürs Gewissen

[Kuschelzombie]

Tag 2!

Eiweißshake zum Frühstück, dazu eine Orange

Zum Mittagessen gab es Lachsfilet auf Feldsalat mit Champignons und Zwiebeln

Jetzt zum Abendessen gab es einen Mozzarella mit Tomate und frischem Basilikum

Zwischendurch hab ich meiner Kollegin eine Praline geklaut

Sport gabs heute keinen, ich hatte keine Zeit

Wie siehts bei euch aus?

[sunshine lady]

Frühstück: ein paar Plätzchen
Mittagessen: italienischer Salat vom Pizzaservice, ein Apfel, zwei Mandarinen, ein Berliner (der war geschenkt)
Abendessen: ein bisschen Rohkostsalat, gebratene Garnelen, zwei Pralinen.

Vielleicht nasche ich noch ein bisschen.

Morgen abend geht es zum Schwimmen.

[Carrie Ann]

Hier gabs Kuchen, Kakao und Würstchen (nicht zusammen). Jetzt zieh ich mir den doofen Bachelor rein und bekomme Komplexe aufgrund der ganzen Bohnenstangen...ich glaub, ich such mal die Schoki

[Puckprinzessin]

Carrie, kein Grund für Komplexe: Die Masse, die andere im Hirn haben, ist bei denen in die Hupen gewandert.
Ich war heute zumindest beim Yoga und hab mich zur Motivation für einen Lauf angemeldet.

[*Lilo*]

Morgens und mittags Eiweißshakes, zum Abendbrot Suppe mit Knoblauchbaguette. Wollte noch ne Runde spazieren gehen, hab letzte Nacht aber nicht geschlafen und bin etwas neben der Spur ^^

[Carrie Ann]

Carrie, kein Grund für Komplexe: Die Masse, die andere im Hirn haben, ist bei denen in die Hupen gewandert.

[i<3absolut]

Ich war heute leider noch nicht erfolgreich :/ Nach ein paar Erdbeeren zum Frühstück und Champions mit Reis zum Mittag sind die Kollegen vorhin noch zu McDonalds und ich hatte keine Lust mich zu beherrschen jetzt bereu ich es mal wieder, McDonalds liegt mir immer so schwer im Magen... aber ich mach gleich noch ein halbes Stündchen Sport und morgen wird alles besser... Großen Respekt vor eurem Durchhaltevermögen