@ Mad Hatter: Vielleicht wäre für Dich ja eine Schiene für den Unterkiefer etwas, wenn Du die im Oberkiefer nicht erträgst.
Ich liebe meine Schiene. Ich bin eine üble Presserin und Knirscherin und seitdem ich die Schiene habe, hat auch der Spannungskopfschmerz aufgehört.
Ich hab das auch, an den Eckzähnen und an einem Schneidezahn.
Der Schneidezahn wurde mit einer Füllung aufgebaut. Das wurde gut gemacht, natürlich hält das nicht ewig. Veeners nehme ich als nächsten Schritt.
Bisher meinte auch jeder Zahnarzt, dass ich wohl ein Knirscher sein muss aber mein Mann (der nachts echt die Flöhe husten hört ) hat das noch nie bemerkt.
Ich selbst glaube das auch nicht.
Allerdings könnte ich ein Presser sein. Mir fällt das manchmal sogar tagsüber auf, dass ich eine angespannte Kiefermuskulatur habe.
Ich werde mich mal beim nächsten ZaT nach einer Schiene erkundigen.
Ich habe zudem auch einen sehr weichen Zahnschmelz. Ich habe mir damals mit der Handzaahnbürste regelrechte Kerben und Dellen in die Zähne geputzt.
Mit der Schallzahnbürste ist es besser geworden und Elmex Gelee benutze ich jeden Sonntag.