ich habe beschlossen negativen Menschen keinen Raum mehr in meinem Leben zu geben.
Ähnliches dachte ich auch am Wochenende. Allerdings nur in einem speziellen Fall – eine liebe Freundin, die sich aber mit den Jahren in eine Richtung entwickelt hat, die weder ihr noch ihren Mitmenschen guttut. Dass sie klagt, ist in Ordnung, das Leben ist nicht immer leicht. Inzwischen hat sie aber die Einstellung "das Leben ist schwer und die Welt ist schlecht" so ausgefeilt, dass sie nur noch das Negative sieht und kultiviert. Am Samstagabend um 21 Uhr – eigentlich ohnehin eine unmögliche Zeit für ein Plaudertelefonat – hat sie angerufen und nach dem einstündigen Gespräch war ich richtig geladen. Nicht nur, weil ich merkte, dass sie mir Angst einjagen wollte (bzgl. einer geplanten Urlaubswoche mit meiner Familie: Genieß es, es kann so schnell vorbei sein ...), sondern auch, weil der Rest Abends mit diesen negativen Vibrations gefüllt war. Nächstes Mal nehme ich nicht ab oder nur, wenn ich mich fit genug fühle, ihr entsprechend Rückmeldung zu geben.
Choose your battles wisely
Ich habe so eine Tante, bei der ich schon vorher weiß, dass ich nach dem Telefongespräch schlechte Laune haben werde. Ich gehe daher nicht mehr ans Telefon wenn sie anruft und beschränke den Kontakt aufs Schriftliche (WA, Postkarte).
"Wer immer erreichbar ist, gehört zum Personal." (Karl Lagerfeld)
Ich habe ewig keine Masken mehr gemacht und werde den Mai als Masken-Monat nutzen.
Man darf Wahrheit nicht mit Mehrheit verwechseln. (J. Cocteau)
Dass ich morgen eventuell nochmal zum Arzt gehe.
Paulinka, ich kann es dir nachfühlen.
Ich kenne das auch, leider innerhalb der Familie (Schwester).
Die Energie, die ich jeweils brauche, um mich von ihrem Jammern zu erholen, die fehlt mir dann anderswo.
Und ich bin dann auch immer derart geladen, was mich zusätzlich auch noch stresst.
So schwierig, denn nicht immer kann man sich entziehen