Biotin, Bierhefe oder was hilft bei brüchigen Nägeln?

[Puckprinzessin]

Uaaah, ich hatte noch nie Akne oder richtige Pickel. Und Zink vertrage ich leider nicht. Danke für deine Antwort, Mad Hatter, aber ich weiß nicht, ob die Kombi für mich die richtige ist. *verwirrt bin*

Die anderen Tipps werd ich mir auch mal anschauen.

[Belladin]

wenn du einfach Bierhefe probieren möchtest, würde ich die auch nicht in der Apotheke kaufen. Es gibt praktisch überall Bierhefe in Drogeriemärkten bis Lebensmittelläden, selbst Aldi günstig. Sollen aufgrund von Vitaminen (hauptsächlich B-Vitamine), Mineralstoffen und Eiweiß gut für Haut, Haare und Nägel sein. Man bekommt auch reine Bierhefe ohne Zusatzstoffe z.B. von Biolabor. Noch günstiger bei Rossmann. Würde ich einfach mal ausprobieren.

[Gonzo]

Bierhefe habe ich leider auch nicht vertragen, aber was bei Fingernägeln bei mir echt super hilft, aber leider ekelig ist, ist das Kieselsäuregel:

http://www.silicea.com/de/produkte/o....php?locale=de

aber auch wirklich nur das Gel, ich hatte mal Kapseln, aber die haben leider nichts gebracht

[Belladin]

es gibt dieses Kieselsäuregel auch mittlerweile in Kapselnform, also als Gelkapsel, falls man das Zeug sonst zu glibberig findet. Habe ich aber noch nicht probiert, ist sicher noch teurer als das Gel, soll aber besser helfen als in Pulverform.

[Milhouse]

bei mir hat biotin sehr geholfen-so dicke nägel hatte ich noch nie,dann aber gleich forte einnehmen..
äußerlich hilft auch die nagelpflegecreme von alverde-auch für die nagelhaut!

[Aura]

Nur zu äußeren Anwendung, aber schnell wirksam und zuverlässig: Nagelöl (z.B. one drop oil von MD-Markt).
Hilft m.E. am besten, wenn die Nägel vom Lackieren kaputt sind.