WeightWatchers online - empfehlenswert?

[Melli77]

Hallo Mayan,
du weißt ja dass ich zu den WW-Treffen gehe und dazu parallel online und per App das Tagebuch führe.
Wenn Du kein Obst und Gemüse isst wird es schon schwierig, denn Du hast die 5-Fit-Formel die gerne möchte, dass Du, u.a. 5 Portionen Obst und Gemüse am Tag isst. Also 3 Port. Gemüse und 2 Port. Obst.
Wäre das für Dich machbar?

LG

[Melli77]

P.S. Wenn Du gerne spazieren gehst kannst Du Dir damit auch Aktiv-Points verdienen. Du solltest aber am besten schon stramm gehen.