Hallo,

ich wollte ein bisschen Abwechslung in mein Training bringen. Da ich normalerweise laufe und auf dem Crosstrainer trainiere, hab ich mir noch ein Hometrainer- Fahrrad zugelegt. Früher hab ich es geliebt, und ich erinnere mich, da auch eine stattliche Kalorienanzahl verbraucht zu haben.
Nun war ich aber leicht irritiert, weil ich nach dem erstem Ackern (20 Kilometer in etwa 45 Min., mittlerer Schweregrad) "nur" 150 Kalorien verbraucht haben soll. Das Gerät irritiert mich etwas, da man es entweder auf Kilojoule/ km oder Kilokalorien/ Meilen eingestellt kann (mir wären ja km/ kcal lieber). Zuerst war ich ja erfreut über den vermeintlich hohen Verbrauch, aber umgerechnet in Kalorien ist das doch ein Witz.

Daher meine vielleicht albern anmutende Frage: Kann das sein? Wenn ja, muss ich wohl noch stärker bzw. länger schuften. Und ich bin ja keine Untrainierte...

Liebe Grüße

Sunset