Ich habe die letzten Tage mal ein bißchen drauf geachtet, was jemanden noch jünger wirken lässt. Eine gute Haltung und ein "dynamischer" Gang (mir fällt gerade kein besseres Wort dafür ein - ich meine das Gegenteil von schlurfigen Schritten, hängenden Schultern, langsamen und schwerfälligen Bewegungen) machen da eine Menge aus.
Was ich auch nur bei alten Leuten sehe, ist dieses langsame mit auf dem Rücken (!) verschränkten Armen durch die Gegend laufen - das sieht ja so merkwürdig aus.
Ich versuche mir das grad vorzustellen: sind ja wirklich die Arme oder nur die Hände ineinander verschränkt?
Nur die Hände, da müsste man schon sehr geschmeidig sein, um das mit den Armen hinzukriegen.
Eben! Drum hab ich mich gewundert! Dann würden sie ja auch kerzengerade gehen :-)
Zur Körperspannung: wie bekommt bzw. erhält man die eigentlich am besten?