Stimmungssschwankungen vor- und während der Regel

[daughty]

Ich glaube auch nicht an Einbildung, weil ich im Urlaub schon mal zehn Tage zu früh dran war und abends vorher total ausgetickt bin, Heulen und Lippenherpes inklusive.

[LinniMaus]

Für Wechseljahre ist es noch viel zu früh, Viv.

Mich kotzt es einfach nur an. Ich brauche auch nicht gucken wann es wieder soweit ist, ich merke es.
Ca 3 Tage vorher fängt es an.

Hormonspiegel messen geht einfach so beim Frauenarzt?
Zahlt das die Kasse?
Wird das über Blut bestimmt?

Ich versuche ja zu entspannen. Leider funktioniert es im Büro so gar nicht und privat versuche ich es, so gut es geht. Nutzt aber alles nix, bin vom Büro so genervt in dieser Zeit das ich jeden Abend zur Sauna oder zur Klappkaribik fahren könnte und das kann's ja auch nicht sein...

[Spatzeline]

Normalerweise ist so ne Untersuchung eine Kassenleistung. Aber ich bin mir auch nicht sicher.
Ich würde aber auf jeden Fall eine Blutuntersuchung machen lassen, dann kann man viel gezielter ansetzen.

[vivian]

Ich weiß nicht, ob die Kasse das zahlt, sorry. Würde es aber auf jeden Fall mal machen lassen.
Dass mit den Wechseljahren war nicht böse gemeint, wir haben eine Frau im Bekanntenkreis, die sich mit Anfang 30 wunderte, warum sie nicht schwanger wird.
Nach einem Jahr vergeblicher Bemühungen ist sie beim FA vorstellig geworden, der dann leider nur noch feststellen konnte, daß sie keine Eisprung und auch sonst
keinerlei Hormonaktivitäten mehr hatte. Das ist sicher die absolute Ausnahme in dem Alter, aber es kann schon mal vorkommen.

[LinniMaus]

Ich habe einen sehr regelmäßigen Zyklus und bemerke auch meinen Eisprung,
das schließe ich daher aus. Hab's auch nicht böse aufgefasst.

Termin beim FA bekomme ich sicher erst in 2-4 Wochen, was mache ich akut?
Magnesium?
Davon bekomme ich leider meistens Durchfall.

[Mäusken]

Vitamin-B-Komplex, z.B. von ratiopharm (gibt es auch bei dm). Sport, rauf aufs Fahrrad, oder zwei Stunden spazierengehen. Oder den Kleiderschrank aufräumen

Ansonsten ist das eine Hormonfrage und da kann man nicht so kurzfristig intervenieren, da muss man schon fast den ganzen Zyklus was für tun.

[LinniMaus]

Okay... Das ist doof...
Werde die Vitamin B Geschichte testen und morgen mal was Sport machen.

[mafalda]

Hormonspiegel übers Blut bestimmen zu lassen ist vergleichsweise wenig hilfreich - blöderweise wird dieser Test aber anders als der Speicheltest auch sicher von der Kasse gezahlt.
(Auch hier wieder der Hinweis auf www.hormonselbsthilfe.de , die Östrogene sind gerade bei Stimmungsschwankungen eher seltener das Problem, sondern vielmehr ein Progesteronmangel bzw. ein Missverhältnis zwischen Östrogen(en) und Progesteron.)

[LinniMaus]

Ich werde morgen mal beim Frauenarzt anrufen und hören was sie sagen und wie das gemacht wird, damit die Kasse zahlt, bzw. was es kostet.

[mafalda]

Meine Empfehlung geht ganz deutlich zum Speicheltest, sieh hier mal nach: www.censa.de - dort findest du auch die Preise.