Hat gerade noch jemand so eine Hungerphase?

[Exuser42]

Also momentan könnte ich ja essen ohne ende - keine Ahnung was da los ist - Hormone oder das Wetter? (hier: frisch, Regen und grau, nix Sommer)

Mir geht es momentan genauso.

Vorgestern abend bin ich gegen 20.30 Uhr Richtung Supermarkt aufgebrochen. Es gab einen Flammkuchen, eine Tüte Tortillachips und für den Weg nach Hause ein Snickers. Ravioli hatte ich an dem Tag mittags auch schon.

[Rapunzel]

Ich könnte auch den ganzen Tag essen...bevorzugt Chips, Bounty und Salamibrot Typisch - jetzt wo es warm wird und man weniger anzieht, leg ich zu

[Mäusken]

Wenn man den Heißhunger mal mit "richtiger" Nahrung stillen würde statt einfach nur mit Kohlehydraten und Fett, würde er auch schneller nachlassen. Wahrscheinlich fehlt dem Körper gerade etwas, vielleicht Eiweiß, vielleicht bestimmte Mineralstoffe, vielleicht ein bestimmtes Vitamin. Wie wäre es denn z.B. mit einer schönen Portion Steak oder Fisch, dazu etwas Spargel und Broccholi und anschließend einen Obstsalat?

[Beautyjunkie]

Hmmmm...........nein also Hunger in der Nacht kenne ich nicht, hatte ich noch nie.
Klar Heisshunger kenne ich und auch Phasen wo ich sehr gerne Chips und Schokolade im Wechsel esse, aber meistens habe ich mich im Griff und umgehe das ganze anders-mit Müsli für Süss und deftiges ala Dosenfleisch, eingelegte Peperoni mit Schafkäse gefüllt..sowas halt.
Die Hammersachen wie Mäusken es schreibt sättigen ja nur für kurze Zeit, es stellt sich ein tolles Gefühl ein, Genuss pur und nach 1 Stunde hat man wieder Hunger.
Aber wenn man es ab und an macht..ja warum nicht.

[Polarlicht]

Oh ja, das merke ich auch gerade, dass diese Sachen wirklich nur kurz satt machen. Ich esse so etwas nur noch in Ausnahmefällen und heute war solch ein Fall. Ich habe vor drei Stunden drei Subway Sandwiches und zwei Burger gegessen und jetzt habe ich schon wieder Hunger

[sharkzzz]

Du meinst aber die Baby Subs, oder?

[Polarlicht]

Ja, die 15-cm, nicht die 30er