Für alle die Abnehmen möchten

[Dany]

Ich bin völlig begeistert vom Kalorienmanager Kaloma
Kennt Ihr den?
Ihr klickt an was Ihr morgens,mittags und abend gegessen habt und es wird sofort ausgerechnet, was Ihr über den Tag an kcal,KH,Fett und Eiweiß zu Euch genommen habt.
Wenn Ihr auf 2011-03-24: Alte Programmversionen verfügbar geht, bekommt Ihr sie noch inklusive LM Tabelle.

http://www.kaloma.de/


Wie sie zu handhaben ist ,könnt Ihr hier in der Galerie ganz gut sehen:

http://www.computerbild.de/artikel/c...g-6128587.html

Ich hab heute schon meine 30 Gramm Fett erreicht..schade

[shirl69]

Das habe ich früher auch mal genutzt, fand aber die Auswahl der hinterlegten Lebensmittel nicht wirklich gut und teilweise waren die Angaben auch sehr ungenau.

Wenn ich mal wieder meinen Kontroletti habe, nutze ich viel lieber fddb. Das gibt es auch als App, so dass man auch mobil eintragen kann.

[Dany]

Das habe ich früher auch mal genutzt, fand aber die Auswahl der hinterlegten Lebensmittel nicht wirklich gut und teilweise waren die Angaben auch sehr ungenau.

Wenn ich mal wieder meinen Kontroletti habe, nutze ich viel lieber fddb. Das gibt es auch als App, so dass man auch mobil eintragen kann.

Die Einträge kann man ja x beliebig erweitern/bearbeiten oder wenn man Lust dazu hat, sie sich ohne Tabelle herunterladen und sie dann selber befüllen, was mir zu mühselig ist.

Wenn ich Einträge hinzufüge,lege ich die Brenn- und Nährwerte gleich als Portion an, damit ich in der Spalte nicht erst die Mengenangabe auswählen muss.
Habe gerade Eiwei?shake angelegt und wenn ich diesen jetzt anklicke und übernehme, spuckt die Tabelle mir gleich die Angaben für ein Glas aus.

Ich finde die toll

[shirl69]

Die Einträge kann man ja x beliebig erweitern/bearbeiten oder wenn man Lust dazu hat, sie sich ohne Tabelle herunterladen und sie dann selber befüllen, was mir zu mühselig ist.

Wenn ich Einträge hinzufüge,lege ich die Brenn- und Nährwerte gleich als Portion an, damit ich in der Spalte nicht erst die Mengenangabe auswählen muss.
Habe gerade Eiwei?shake angelegt und wenn ich diesen jetzt anklicke und übernehme, spuckt die Tabelle mir gleich die Angaben für ein Glas aus.

Ich finde die toll

Ja, das geht alles. Habe ich auch alles gemacht. Aber bei fddb sind die unglaublichsten Produkte schon hinterlegt und gängige Portionen werden einem vorgeschlagen bzw. man kann sich Favoriten anlegen. Das geht - zumindest bei mir - um einiges leichter und schneller als bei Kaloma. Da wird ja auch nicht mehr weiterentwickelt.

[Dany]

Dann guck ich mir die auch noch mal an

[luna*]

Ich bin auch ein Fan von fddb, da hab ich bisher alles gefunden, was ich in der letzten Zeit gefuttert habe.
Wenn du dir dort ein Ernährungstagebuch anlegst, wird auch automatisch ausgerechnet, wieviele kcal zu du dir genommen hast, wieviel Prozent von deinem Tagesbedarf das sind und wie sie sich auf Fett, KH und Protein verteilen.

[NuMetalBuechse]

FDDB ist einfach unschlagbar, man braucht nichts anderes.

[sunshine lady]

Ich habe auch wieder mit fddb angefangen und finde das super

[luna*]

Durch fddb ist mir zum ersten Mal aufgefallen, wie wenig Proteine ich zu mir nehme. Das war mir vorher gar nicht klar. Ich finde es als Vegetarier auch nicht so einfach, proteinhaltiger zu essen.

[sunshine lady]

Kann es sein, dass fddb schon seit gestern nicht funktioniert?? Oder gehts bei euch?