Welche Mineralwässer enthalten wenig Natrium / Natriumarm?

[Exuser40]

Hallo,

meine Mum soll neben ihren Tabletten für den Bluthochdruck auch eine zeitlang mal auf salzarme Ernährung achten.

Welche Mineralwasser sind denn natriumarm?

Habe bisher nur VIO gefunden.

[Blackened Pink]

Achte darauf, dass "zur Zubereitung von Babynahrung geeignet" draufsteht, dann ist es natriumarm.

[goldengirl84]

Soweit ich weiß sind das Vittel, Evian, Volvic, also wohl eher die Riege vulkansteingefiltert Sonst Leitungswasser hat auch nicht so einen hohen Natriumgehalt. Man kann auch mal nach der Wasseranalyse der versorgenden Stadtwerke googeln. (Münchner Wasser zB ist Natriumarm und für die Zubereitung von Babynahrung geeignet)

[Friederike99]

Mein Google findet z.B. das: Ein Mineralwasser wird als natriumarm bezeichnet, wenn es weniger als 100 mg Natrium pro Liter bzw. pro Kilo enthält. Die Kennzeichnung geeignet für natriumarme Ernährung darf allerdings erst von einem Mineralwasser getragen werden, wenn der Natriumgehalt unter 20 mg pro Liter beträgt.www.lebensmittellexikon.de/n0000300.php
Da der Natriumgehalt auf der Flasche angegeben ist, würde ich im Laden halt auf die Etiketten schauen, bis ich eins finde, was unter 20mg/l enthält und mir auch sonst zusagt, z.B. weil es aus der Region ist; ja, und bei den eigenen Wasserwerken fürs Leitungswasser schauen, stimmt.

[Exuser40]

Danke, das hilft schon mal weiter

[Heather]

Nur ist Natrium nicht dasselbe wie Natriumchlorid aka Kochsalz. Und eine Hyponatriämie sollte man auch nicht bekommen, ein ausgeglichener Elektrolythaushalt ist wichtig.

[Friederike99]

Strelia, vielleicht ist dieser Produktfinder etwas für euch oder die Liste unten auf dieser Seite. Solche Listen gibts aber zuhauf im Netz.
Heather, auch auf medizinisch-seriösen Seiten wird bei Ernährung natrium- und kochsalzarm gleichgesetzt. Und nach allem, was ich über Hyponatriämie weiß, ist das Risiko doch bei normaler, natriumreduzierter Ernährung selten, solange man nicht krankhaft viele Liter Wasser in sich reinschüttet...

[angel_be]

Ich trinke immer dieses:

http://www.blackforest-still.de