Wie entspannt ihr abends!

[nirtak]

Hi ihr lieben,
ich poste ja zur Zeit ständig wie anstrengend ich meinen Job zur Zet finde!
Sollte es jemand noch nicht mitgekriegt haben:
ich bin Erzieherin, arbeite mit geistig Behinderten!
Tja und momentan läuft im Job alles recht unrund!
viel zu wenig Personal, die Kinder sind auch schlecht drauf, dauernd blöde Arbeitskreise etc......
tja und ich gerate grad ziemlich an meine Grenzen, fühle mich einfach überarbeitet, träume ständig von den Kindern und Kollegen und kann kaum mehr abschalten, mich nicht mehr konzentrieren, hänge nur noch vor der Glotze bin dauernd müde und gehe oft schon um 9 ins Bett, weil ich einfach nimmer gerade aus schauen kann usw

Und deshalb würd ich gern mal wissen was ihr so macht um euch von der Arbeit zu erholen und abzu schalten.
ich habe ja immer hin geregelte Arbeitszeiten und ne stink normale 38,5 Std Woche, viele von euch arbeiten ja sicherlich wesentlich mehr!
also erzählt mal, bin auf eure Tipps gespannt

Gruss nirtak

[Exuser37]

Hallo nirtak,

meistens entspanne ich auf sehr unspektakuläre Art und Weise:

- nochmal ins Beautyboard
- was gutes essen
- ein Glas Wein
- fernsehen oder ein Buch lesen

und im Sommer
- auf dem Balkon sitzen und s.o.

Hilft bei mir am besten....

LG Billie

[Stefanie1981]

Ich mache abends mit meinem Hund noch einen langen Spaziergang meistens schön am Strand lang. Dann gucke ich entweder Fernsehen, bin im Netzt oder lese. Ein Glas WEin ist natürlich immer schön aber wegen der Kalorienen darfs auch mal Kräutertee sein.