Hormonfreie Verhütung

[Tanne]

Hallo,

Ich würde gerne mal eure Meinungen und Erfahrungen zum Thema hormonfreie Verhütung lesen.
Zu mir:
Ich habe jahrelang den Nuvaring genommen. Als sich meine Haut drastisch verschlechtert hat habe ich auf Anraten meiner Frauenärztin zur Pille Bella Hexal gewechselt. Leider auch ohne großen Erfolg, die Haut blieb sehr schlecht. Erst durch eine Aknenormin Behandlung meines Hautarztes habe ich mittlerweile wirklich eine Traumhaut. Ich bin sehr glücklich und dankbar dafür, da ich sehr unter meiner Akne gelitten habe.
Die Pille nehme ich seit einem Jahr nun auch nicht mehr. Das heisst mein Partner und ich verhüten mit Kondomen. Eigentlich sind wir auch beide zufrieden mit dieser Regelung. Aber hin und wieder habe ich doch Angst, dass mal eine Panne passiert. Kinder möchte ich (noch) nicht.
Aber zurück zu den Hormonen kommt auch nicht in Frage, weil meine Haut ja ohne wirklich sehr gut ist. Daher dachte ich an die Gynefix Kupferkette.

Hat sich eure Haut dadurch evtl. verschlechtert? Angeblich soll Kupfer ja auch aknefördernd sein. Zumindestens laut meiner Frauenärztin. Sie hat mir absolut davon abgeraten.

Würde mich sehr über einen Erfahrungsaustausch freuen.
Viele Grüße

[Exuser65]

Da sich bei mir vor ca. 16 Jahren herausstellte, dass sich durch die Pilleneinnahme bei mir - zum Glück gutartige - große Lebertumore gebildet haben, war für mich die hormonelle Verhütung seit dem tabu. Der Einfachheit halber habe ich die Kupferspirale gewählt. War damit auch zufrieden. Unreine Haut hatte ich unter der Pille genau so, wie danach auch. Ich habe aber inzwischen sehr gute Erfahrungen mit NFP gemacht und will nie wieder etwas anderes. Ich denke, wenn man einen festen Partner hat, der im Zweifelsfall auch mit dem Kondom leben kann, ist das wirklich DIE Lösung! Man lernt seinen Körper kennen, belastet ihn nicht unnötig und weiß auch, dass verschiedene Symptome auch Ursachen haben, die bekämpft werden können und sollten. Z.B. PMS, unreine Haut usw. hat ja alles einen Grund. In vielen Fällen ist nämlich der gestörte Hormonhaushalt schuld. Was da genau das Problem ist und was man dann machen kann, lernt man während der Zeit, in der man sich mit seinem Körper auseinandersetzt. Unreine Haut und PMS ist seit dem für mich kaum noch ein Thema! :-)

lg
Struppi

[Miss CNB]

Struppi, ich mache auch seit gut drei Jahren NFP und möchte nichts anderes mehr. Aber was tust du denn gegen Pickel? PMS und v.a. die spannenden Brüste nach dem ES habe ich u.a. mit Mönchspfeffer im Griff resp. sind nicht mehr vorhanden.

NFP erfordert sicher seine Zeit, bis man alle Zeichen des Körpers deuten kann. Aber man lernt sehr viel und es ist wirklich spannend, was Monat für Monat im weiblichen Körper passiert. Ausserdem muss der Partner natürlich mitmachen und in der kritischen Zeit - wenn man keine Kinder will - alternativ verhüten. Will man Kinder, hilft NFP zumindest den "richtigen" Zeitraum zu deuten, wann eine Schwangerschaft überhaupt möglich wäre. Auch lassen sich gewisse hormonelle Störungen mittels der Kurven erkennen.

[Jessie]

Struppi, ich mache auch seit gut drei Jahren NFP und möchte nichts anderes mehr. Aber was tust du denn gegen Pickel? PMS und v.a. die spannenden Brüste nach dem ES habe ich u.a. mit Mönchspfeffer im Griff resp. sind nicht mehr vorhanden.

NFP erfordert sicher seine Zeit, bis man alle Zeichen des Körpers deuten kann. Aber man lernt sehr viel und es ist wirklich spannend, was Monat für Monat im weiblichen Körper passiert. Ausserdem muss der Partner natürlich mitmachen und in der kritischen Zeit - wenn man keine Kinder will - alternativ verhüten. Will man Kinder, hilft NFP zumindest den "richtigen" Zeitraum zu deuten, wann eine Schwangerschaft überhaupt möglich wäre. Auch lassen sich gewisse hormonelle Störungen mittels der Kurven erkennen.

Ich unterschreibe komplett Miss CNBs Beitrag. Ich mach auch seit fast 3 Jahren NFP und bisher bin ich auch nicht ungewollt schwanger geworden.

[Polarlicht]

Hat sich eure Haut dadurch evtl. verschlechtert? Angeblich soll Kupfer ja auch aknefördernd sein. Zumindestens laut meiner Frauenärztin. Sie hat mir absolut davon abgeraten.

Nee, das habe ich auch noch nie gehört. Bei mir ist eigentlich alles wie mit Pille auch.

[Irrlicht]

Ich habe seit 2,5 Jahren die Gynefix und bin sehr zufrieden. Das Kupfer aknefördernd sein soll, hab ich noch nie gehört.

Mit meiner Haut bin ich im großen und ganzen auch zufrieden. Früher hatte ich öfter mal ein paar Pickelchen am Kinn, aber mittlerweile hab ich auch das nicht mehr. Nur mit Glanz hab ich manchmal was zu kämpfen, das hatte ich aber schon immer. Das war aber alles unabhängig davon, ob ich grade die Pille genommen habe oder nicht. (insgesamt habe ich die Pille vielleicht 5 Jahre genommen, mit ein paar Unterbrechungen...ich weiß nicht mehr).

Also bei mir hat sich die Gynfix überhaupt nicht auf die Haut ausgewirkt. Auch nicht die normale Kupferspirale, die hatte ich vor der Gynefix ca. 2 Jahre lang.

[Exuser65]

Struppi, ich mache auch seit gut drei Jahren NFP und möchte nichts anderes mehr. Aber was tust du denn gegen Pickel? PMS und v.a. die spannenden Brüste nach dem ES habe ich u.a. mit Mönchspfeffer im Griff resp. sind nicht mehr vorhanden.

Meine Pickel, PMS, Brustsymptomatik usw. waren durch einen Progesteronmangel verursacht. Mönchspfeffer durchgehend eingenommen hat mir meinen Zyklus etwas durcheinander gebracht. Daher nehme ich Mönchspfeffer ab ES und trinke zusätzlich Frauenmantelkrauttee. Beides enthält Progesteron bzw. fördert die Bildung. Mir hat es sehr gut geholfen! :-)

[Miss CNB]

Bis jetzt vertrage ich Mönchspfeffer durchgehend gut, nehme es jetzt aber erst wieder seit 2 Monaten. Zyklustee trinke ich ebenfalls. Der tut gut. Progesteron habe ich wegen Schmierblutungen auch mal testen lassen, aber das scheint völlig normal.

[Exuser65]

Ich habe meine Hormone nicht testen lassen. Meine FÄ haben mir immer weiß machen wollen, daß PMS, Schmierblutungen, Depressionen und Heißhunger vor der Mens usw. alles normal ist, außerdem war meine 2. ZH nie verkürzt, deshalb kann der Progesteronwert nicht zu niedrig sein. Manche Frauen haben das eben und manche nicht. Die wollten mir dafür dann immer die Pille verordnen. Also habe ich das alles auf eigene Faust gemacht. Und mir geht es seit dem deutlich besser! Meine Unreinheiten habe ich mit Hilfe von AHA/BHA schon gut in den Griff bekommen. Aber seit dem ich auf Progesteron setze ;-), kommen auch keine Böller mehr vor der Mens.

[Dawn13]

Ich habe vor 6 Jahren Hormonen abgechworen und verhüte primär mit Kondomen. Das reicht völlig, bei richtiger Anwendung sind die absolut zuverlässig. Ich will auf keinen Fall schwanger werden und wurde es bisher auch nicht. NFP schaue ich mir dann bei Gelegenheit aber auch mal an, bisher war das aus unterschiedlichen Gründen kein Thema. Über die Kupferkette hatte ich mich auch mal informiert, aber irgendwie gefällt mir der Gedanke nicht, permanent einen Fremdkörper im Körper zu haben.

Akne kann man auch anders entgegen wirken und das hab ich hier schon oft geschrieben. Es kann keine Lösung sein, sich ein Leben lang mit künstlichen Hormonen vollzubomben, nur um Akne in welcher Form auch immer entgegen zu wirken. Die Pille ist kein Aknemedikament und sollte imho auch nicht jahrzehntelang als solches missbraucht werden. Früher oder später musst du sowieso ohne Hormone weiterleben, also wäre es besser, früh genug eine Alternativlösung für das Akneproblem zu suchen. Je nach Schwere der Akne reicht schon korrekte äussere Behandlung völlig aus. Ich hatte auch mit 17 oder 18 mittelschwere Akne bis dann so Mitte 20, Pille hat etwas geholfen (wobei auch erst das zweite Präparat), nach Absetzen der Pille wurde es zugegebenermassen zunächst schlimmer. Also hab ich Iso genommen, 6 Monate lang, das war vor 4 Jahren, seither hatte ich vielleicht fünf Pickel und so was wie Akne ist ein Fremdwort. Das war mir 100mal lieber, als noch 20 Jahre Hormone zu nehmen.

Abgesehen davon habe ich ebenfalls noch nie gehört, dass Kupfer Akne fördern soll.