Ja, hier ebenso.
Vitamin D scheine ich irren Bedarf zu haben. Im letzten Jahr war ich sehr oft für einige Zeit ungeschützt in in der Sonne und nehme seit Anfang November täglich 8000 Einheiten, hab Anfang Januar ausgesetzt, Mitte Januar messen lassen und bin trotzdem unterhalb der Mangelgrenze, jetzt Dekristol. Mir kommt es so vor, als würde ich meinen Körper über die Jahre abtrainiert haben, Vitamin D zu bilden, denn Sonne hatte ich dafür im letzten und vorletzten Jahr genug oder ich verbrauche wie ein Scheunendrescher. Vielleicht ist es auch so eine körperliche Veranlagung, aber mich dünkt, dass es da einen Zusammenhang gibt. Ich nehme trotzdem Sonnenschutz im Gesicht, auch weil ich zu meiner Überraschung in den letzten Jahren brauner geworden bin und ich es etwas blasser mag. Man soll ja vor allem große Flächen ans Licht halten, ich gehe aber auch im Sommer nicht gern leicht bekleidet und offenherzig. Müsste ich aber vermutlich. Nützt aber trotzdem nichts, wenn es dann vielleicht Umwandlungsstörungen gibt. Ein Jammer.