Lichtmangel - ist Vitamin D nun sinnvoll oder nicht?

[Exuser59]

Ich hab heute meine Hausärztin gefragt, ob ich den Vitamin D Wert bei ihr mal testen lassen kann. Antwort: "Das ist völlig unnötig, es hat eh jeder Mensch einen Mangel, da braucht man gar nicht messen.
Und verschreiben wollte sie mir die Dekristol 1000 IE, und davon soll ich eine halbe am Tag nehmen.
Also echt... Erstens nehm ich die schon und zweitens sind 500IE am Tag ja wohl ein Witz bei einem Mangel!!!

Hab mir jetzt bei EBay die 10.000er bestellt (Danke Steffi! ) und bei Amazon einen Test. Dann mach ich das halt selber.

[vivian]

Ja, unser Gesundheitssystem ist schon echt der Hit

[Exuser59]

So, mein Ergebnis vom Vitamin D Test lautet 35,8 ng/ml. Geht. Allerdings hab ich jetzt seit ca. 2 Monaten Vigantoletten eingenommen, mal 2000, aber auch mal 5.000 IE pro Tag, manchmal hab ich es auch vergessen.
Hab mir bei eBay 10.000 IE und Vitamin K Kapseln bestellt und nehme die jetzt mal ein paar Wochen ein. Dann lasse ich den Wert nochmal überprüfen.
Das Thema finde ich total interessant. Vor allem, weil tatsächlich Gelenkschmerzen (im Fuß) weggehen und ich mich wacher fühle.

[Steffi70]

Denk daran, dass Du vor dem Bluttest 10 Tage Einnahmepause machst, ansonsten ist der Wert nach oben verfälscht.

Liebe Grüße
Steffi

[Exuser59]

Das wusste ich nicht! Danke Steffi, beim nächsten Test werd ich darauf achten!!!

[vivian]

Müssen es wirklich 10 Tage sein? Ich kannte das bisher so mit einer Woche.

[sterntaler]

Mein Vitamin D war vor 2 Jahren bei 8,0 mg/ml. Daraufhin wurde mir Dekristol 20.000 IE verschrieben, die ich dann 4 Wochen lang täglich genommen habe, um einen akzeptablen Wert zu halten, nehme ich seitdem 2 mal pro Woche die hochdosierte Dekristol Tablette. Mein Wert ist mittlerweile so um 50 mg/ml. Leider wird weder die Blutabnahme zur Kontrolle noch das Dekristol von den Kassen bezahlt. Meine Infektanfälligkeit ist enorm zurückgegangen und ich fühle mich allgemein fitter.

[Steffi70]

Müssen es wirklich 10 Tage sein? Ich kannte das bisher so mit einer Woche.

Ich bin auf FB in der Vitamin D Gruppe, da wird das immer betont. Ob das tatsächlich stimmt, kann ich nicht sagen, da es aber auch nicht stört, mache ich es so.

Im Beipackzettel vom Test stand sogar nur 3 Tage.

[Iridia]

Mein Vitamin D war vor 2 Jahren bei 8,0 mg/ml. Daraufhin wurde mir Dekristol 20.000 IE verschrieben, die ich dann 4 Wochen lang täglich genommen habe, um einen akzeptablen Wert zu halten, nehme ich seitdem 2 mal pro Woche die hochdosierte Dekristol Tablette. Mein Wert ist mittlerweile so um 50 mg/ml. Leider wird weder die Blutabnahme zur Kontrolle noch das Dekristol von den Kassen bezahlt. Meine Infektanfälligkeit ist enorm zurückgegangen und ich fühle mich allgemein fitter.

Das ist halt das Problem bei der Behandlung. Ist man durch die Einnahme auf einem Wert über der Mangelgrenze, wird nichts mehr bezahlt, dabei ist man nur durch die Tabletten überhaupt im normalen Bereich.
Ich nehme jetzt statt einer Dekristol- Tablette pro Woche auf einmal 10 Stück 2.000er Tablettchen, würde aber lieber Dekristol nehmen, ohne deswegen ständig zum Arzt zu müssen. Hilft letztlich aber auch.

[vivian]

Warum würdest du lieber Dekristol nehmen, wo liegt der Vorteil?