Zitat von
Luna Chiara
Bei mir wurde im Frühjahr vor einem Jahr ein Vit. D Mangel festgestellt, und ich sollte
Tabletten nehmen, Vigantoletten wurden mir empfohlen.
Ich hab das nie gemacht
und die Werte haben sich dann auch irgendwann
ohne Tabletten wieder gebessert. Ich hab im Sommer eben ein bisschen drauf
geachtet, auf der Terrasse zu sitzen.
Du hast einen Magel festgestellt bekommen und Dir wurde etwas empfohlen? Bei meinem Mangel gabs direkt hochdosiertes, verschreibungspflichtiges Dekristol!
Im Moment gibt es neue Studien, die besagen, dass eben die 10 Minuten (gerade bei bewölktem Himmel) überhaupt nicht reichen. Alle Ärzte, die ich kenne (und ich arbeite mit ihnen zusammen), sagen, dass dies eine unterschätzte Sache ist, dass gerade erst dazu richtig geforscht wird. Und sie supplementieren alle.
Und alle, die ich kenne, die ihren Spiegel haben messen lassen - ALLE - hatten einen starken Mangel (hierbei handelt es sich um ca. 23 Leute aus dem näheren Umfeld).
"Man kann nicht allen helfen“, sagt der Engherzige und hilft keinem. Marie von Ebner-Eschenbach, Schriftstellerin
Es gibt Menschen, die sich immer angegriffen fühlen, wenn jemand die Wahrheit sagt. Christian Morgenstern