den Vitamin-D-Spiegel kann man nur durch die Blutuntersuchung messen lassen, meines Wissens und ich hätte noch nicht gehört, dass das auch in Apotheken geht.
K2 hätte ich gefunden auf amazon. Einfach mal suchen.
Ich hab jetzt ein wenig gegoogelt und da steht aber eben, dass normalerweise Vitamin K2 im Darm gebildet wird.
Ja, das Gesicht wird leider mitbehandelt - das ist ähnlich wie ein Solarium nur stehend. Und da meine Sonnenallergie ja durch UVA entsteht kann das auch nicht weggelassen werden ...
Träume nicht dein Leben - Lebe deinen Traum ;o)