Warum arbeitest Du Dich nicht durch den Fragebogen und lässt Dir eine Empfehlung aussprechen?
Es gibt keine pauschalen Angaben was gesünder ist oder nicht,weil da viele Faktoren eine Rolle spielen wie z.B. medizinische Vorgeschichte,persönliche Vorlieben,Schlafposition etc.
https://www.allnatura.de/fragebogen_...ragebogen.html