"Fatburner"

[Exuser53]

Da ich im Moment gegen die Schwangerschaftskilos kämpfe, bin ich natürlich auch auf der Suche nach Rezepten, die so richtig schön die Fettverbrennung ankurbeln.

Welche kennt ihr?

[WoodElf]

*hüstel* bewegung

Rezepte kenn ich leider keine, meine aber gehört zu haben, dass Ananas sehr gut sein soll?

[Julia83]

Grüner Tee soll sehr gut sein um fett zu verbrennen

[Exuser53]

*hüstel* bewegung

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ja ach! Ich bin 5 Tage die Woche für 2 Std im Studio.

[Exuser65]

Ich habe letztens gelesen, dass die angeblichen Fatburner eigentlich gar keine sind, weil wirkungslos. Ich könnte mir vorstellen, die Sache mit den Fatburnern ist das gleiche wie mit den Cellulite-Cremes....
Unterm Strich hilft mMn nur gesunde Ernährung und Bewegung. Und was lange auf die Hüften drauf gewandert ist, braucht auch seine Zeit, da wieder runter zu kommen.
Und mit Baby hat man doch genug Stress und Bewegung, da klappt das doch bestimmt um so besser!

[Exuser53]

Jaha leider so gar nicht! Trotz regelmäßiger Spaziergänge, Treppensteigen in den 2. Stock, ... Hab ich seit Geburt zugelegt. Kam aber auch, weil ich ständig Heißhunger auf Süßes hatte. Nun gehe ich seit 2 Wochen ins Studio.

Und so abwegig finde ich diese Rezepte nicht. Im Gegensatz zu Cellulite-Cremes nehme ich sie ja ein.

[WoodElf]

Ich wollts ja mal nur anmerken *davonschleich* ;-)

Dann hätt ich noch den Klassiker, genügend Eiweiß zu dir zu nehmen, anzubieten. Ich mags gerne fix, daher mische ich zB einfach rote Bohnen, Tomaten, Paprika mit etwas Chilipulver und streu noch ein bisschen Käse drüber, überbacken, fertig. Das Gemüse kann man ja variieren (und der Käse muss ja nicht der Fetteste sein).

[Exuser53]

Das klingt lecker! Das werde ich heute Abend mal machen.

[caroline]

Vergiss es!

[CurlyGirlie]

Wow Respekt, 5 Mal die Woche Fitnessstudio . Meine Fitnessgeräte sind ja eher aus menschlichem Fleisch Ich würde sagen, du bist auf dem richtigen Weg, einfach normal essen und die Pfunde werden langsam weg schmelzen.