Thema Abnehmen- wer hat Tipps oder will mitmachen?

[Datura]

@Medha
Naja, unter den Normalgewichtigen haben immerhin 60% KEIN metabolisches Syndrom, unter den Fettleibigen nur 20%.
Man kann also nicht sagen, daß das Gewicht "so gar nichts" mit Gesundheit zu tun hat.
Dr. Lustig sagt auch selbst, daß Obesity zwar keine direkte Ursache, aber immerhin ein Marker für Krankheit ist.

Aber was aus der Erkenntnis auch abzuleiten ist, ist, daß man eben als Dünner nicht "essen kann, was man will", denn das versteckte Viszeralfett sieht man nicht von außen. Und da 40% der amerikanischen Schlanken am metabolischen Syndrom leiden, ist eben knapp die Hälfte der Dünnen ebenfalls durch Zucker und Co. beeinträchtigt.

[Reedy]

ich kann euch den super kostenlosen Blog von schnellabnehmen24 sehr empfehlen. Mit diesem Blog habe ich es och geschafft glatte 11KG in nur zwei Monaten abzunehmen. Das WERBUNG GELÖSCHT und erfahrt wie ihr ganz einfach schlank werdet.
Ich drücke Euch die Daumen, das ihr Euer Ziel auch so schnell und einfach erreicht wie ich.

[Miss CNB]

Reedy, hör mit deiner Werbung auf! Es nervt!

Mods, kann man die sperren?

[Exuser51]

oh nööö, könnt Ihr den User bittebitte einfach sperren?

[Rahel]

OH Shit

Sorry...oje, hoffe, da ist kein Virus oder so hinter...man bin ich naiv

[LieseLotte]

Nicht klicken!!!

Da kommen etliche Pop-Ups und es eindeutig Müll!
Rahel, vielleicht löscht du das besser wieder, danke!

[Datura]

14 Kilo Fett in einem Monat verbrennen geht mit dem Self-Tramscendence 3100 Miles Race.
Manche verbrennen in diesem einen Monat sogar 60% ihres Körperfetts.
Mit diesen Beeren wird das eher nicht klappen.

[Medha]

Mädels, wie sieht es bei Euch aus? Mittlerweile habe ich seit Mai knapp 17 kg los. Weiterhin kein Zucker, essen wenn hungrig, nicht essen wenn nicht hungrig. Möglichst nichts Verarbeitetes, eigentlich so wie in diesem Buch beschrieben: http://www.amazon.de/64-Grundregeln-.../dp/3442219507

[Mayanmar]

Wow 17 kg... chapeau...

Ich bin mal wieder mit WW zugange seit vorgestern... irgendiwe funktioniert das bei mir dann doch noch am Besten...

[Medha]

Naja, ich habe ja auch viel abzugeben, da wirkt sich eine Änderung des Eßverhaltens natürlich auch stärker aus. Wobei ich schon denke, dass es wirklich einen Effekt hat nur noch "echtes" Essen zu essen und auf die Signale des Körpers zu achten. Zählen und Aufschreiben und mich sonstwie beschränken mag ich überhaupt nicht. Und ich esse auch ab und zu Pommes oder anderes fettes Zeug wie Kasselerbraten oder Sahnesauce - was solls, dann bin ich eben länger satt davon und brauche die nächste Mahlzeit erst später oder sie fällt kleiner aus.