hi trixi,
ich bin nicht faru carlsson- sorry--
aber ich wollte dir nur sagen, daß folsäure z.b. ein ganz wichtiges vitamin in der ss und stillzeit ist!! hat mir damals meine fä nahe gelegt. auch ausreiched jod und ich meine zink ist wichtig. und natürlich eisen (gerade in der sz).
irgendein vitamin soll man in der ss auf keinen fall zu viel zu sich nehmen (war glaube ich vitami a)- aber fr. carlsson weiss dann sbestimmt nich mehr.
hdh ? vlg malve.. und alles gute :-)!!