Ich kann dir da dieses Buch sehr, sehr, sehr ans Herz legen
http://www.amazon.de/K%C3%BCchensch%.../dp/3833820489
Es ist immer wieder ausverkauft ist, wurde aber schon öfter nachgedruckt. Ich hab meins damals über Amazon gebraucht gekauft, in einem Tipptopp-Zustand.