Der Sport-Thread 2014

[zippu]

Muss auch mal wieder was für meine Strandfigur machen. Nur stell ich das erst immer im Urlaub fest

[Puckprinzessin]

Gute Besserung, Sunshine!! Ich wusste nichtmal, dass es an der Schulter überhaupt einen Schleimbeutel gibt (und mag mir das bei dem Namen auch immer nicht vorstellen. ). Ich hoffe, dass sich das schnell wieder gibt.

[sunshine lady]

Meine Laufrunde habe ich bis auf 8km ausgedehnt. So langsam fängt es auch an Spaß zu machen, manchmal jedenfalls

Das ist toll, denn wenn man ohne Spaß läuft ist es ja gefühlt noch dreimal so anstrengend. An manchen Tagen muss ich mich auch zwingen und dann laufe ich auch viel schlechter.

Gute Besserung, Sunshine!! Ich wusste nichtmal, dass es an der Schulter überhaupt einen Schleimbeutel gibt (und mag mir das bei dem Namen auch immer nicht vorstellen. ). Ich hoffe, dass sich das schnell wieder gibt.

Danke dir Ich dachte auch, die gibt's nur im Knie, aber dann habe ich mich mal getraut zu Googeln und es ist garnicht schlimm oder eklig (und ohne Bild!!!) und wir haben sehr viele davon: http://de.wikipedia.org/wiki/Schleimbeutel


Am Samstag soll es regnen, bei 21 Grad. Das finde ich für den Lauf 1000x besser als Sonne und 30 Grad. Heute abend mag ich noch eine kleine Testrunde drehen, damit ich nicht 10 Tage garnichts gemacht habe.

[Samoa]

Ich wünsche dir auch eine gute Besserung und viel Glück und schnelle Beine beim Lauf .

Diese Woche habe ich einen lustigen Dienstplan und komme nicht so zum Sport wie ich es gerne hätte . Am Montag machte ich 40 Minuten Yoga und heute war ich beim Joggen. Dafür hatte ich einige km am Dienstag und Mittwoch beim Shoppen liegen lassen, das zählt auch .

[daughty]

Auch von mir gute Besserung, sunshine, und einen guten Lauf morgen!


Ich war am Mittwoch abend beim Body Pump. Das Indoor Cycling am Dienstag ist ausgefallen wegen wetterbedingter extremer Kopfschmerzen mit Übelkeit. Ansonsten bin ich diese Woche jeden Tag außer heute mit dem Rad zur Arbeit gefahren und war gestern abend nach dem Fußballspiel noch anderthalb Stunden stramm mit einer Freundin spazieren.

[shirl69]

Mittwoch war ich im Fitness-Studio und gestern bin ich eine 10km Runde gelaufen. Das war vielleicht etwas viel des guten, ich bin kaum noch vom Sofa ins Bett gekommen, so platt war ich...

Leider soll es ja am WE nur regnen, sonst würde ich gerne mal eine Runde mit dem Rennrad drehen. Irgendwie bin ich gerade richtig heiß aufs Sporten