Zitieren5km laufen heute
Senior Member
Donnerstag: 1 Shred Level 3, danach noch 30 Minuten aus dem Knackpo Training von Jillian
Gestern das gleiche, aber da wurde mir dann ganz übel und ich musste aufhören nach 40 minuten
"Smell the sea, and feel the sky
let your soul and spirit fly"
Like mich am A*sch
5km laufen heute
Hoffnung ist nicht die Überzeugung, dass etwas gut ausgeht, sondern die Gewissheit, dass etwas Sinn hat, egal wie es ausgeht.
lalalalala
Ich auchZitat von Schnurpsel
Liebe Grüße, Nordstern
Senior Member
Ich war gestern abend endlich mal wieder beim PowerYoga, wobei ich es nach meiner langen Pause und wegen Kreislaufproblemen habe sanft angehen lassen.
Senior Member
Ich war heute auch mal wieder beim Joggen.
lalalalala
Krafttraining
Liebe Grüße, Nordstern
:)
Knapp 30 Minuten Schwimmen. Meine Kraulerei nimmt langsam Form anallerdings war ich heute extrem kurzatmig und habe mehr Brust gemacht.
Ravenclaw
Ich hab gar nichts mehr geschrieben hier, fällt mir auf. Ich war heute im Fitnessstudio und habe Arme und Schultern trainiert.
Senior Member
Gestern abend: 45 Zumba Activate
Verliebt in Mr. Miez.
Senior Member
Gestern Abend: Banish Fat, Boost Metabolism von Jillian Michaels
"Smell the sea, and feel the sky
let your soul and spirit fly"
Berechtigungen